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力量健身大有可為 理念推廣進校園

教育裝備采購網(wǎng) 2017-03-31 12:07 圍觀1148次

  ?隨著力量健身理念的推廣,越來越多的學(xué)校開始鼓勵學(xué)生參加力量訓(xùn)練。“力量中國夢·健康溫江行”2017年力量進校園中學(xué)生超級力量舉重大賽,于3月25日在成都市溫江中學(xué)實驗學(xué)校舉行。從這里已經(jīng)走出了舉重亞少賽獎牌獲得者,也鼓勵了更多學(xué)生投入力量健身的良好氛圍中。

  這次力量進校園中學(xué)生超級力量舉重大賽得到了國家體育總局舉摔柔運動管理中心的大力支持,中心副主任陳應(yīng)表、舉重部部長錢光鑑出席開幕式。力量進校園,旨在切實改善當(dāng)前中小學(xué)生身體狀況,提升體質(zhì)健康水平,引導(dǎo)中小學(xué)生走下網(wǎng)絡(luò),離開手機,積極主動參加強身健體活動。溫江中學(xué)實驗學(xué)校作為溫江區(qū)力量進校園的試點學(xué)校,在大賽中展示了啦啦操、杠鈴操、牛角包操、ISFT綜合力量操等精彩紛呈的力量健康項目。共有來自四川各地的60余位男女選手參加了力量進校園超級力量舉重大賽,其中16名運動員獲得了16個組別的冠軍。

  2015年入選“五菱寶駿未來之星”到國家舉重隊交流的溫江運動員彭鑫,在2016年亞洲青少年舉重錦標(biāo)賽上獲得金牌。溫江中學(xué)學(xué)生肖啟明也在教練王慶寶的指導(dǎo)下,獲得了2016年亞洲青少年舉重錦標(biāo)賽銀牌。這些都在當(dāng)?shù)貙W(xué)校引起強烈反響,溫江中學(xué)也是繼2016年舉辦全國中學(xué)生舉重錦標(biāo)賽后,連續(xù)舉辦了多種多樣的中學(xué)生力量互助和自助活動,得到了在校學(xué)生、教師、家長的一致好評和認(rèn)可。成都溫江區(qū)副區(qū)長和教育局局長也曾在溫江中學(xué)親自體驗力量訓(xùn)練,鼓勵學(xué)校在力量進校園試點活動中積極探索和實踐。

  不僅是在學(xué)校,溫江區(qū)的群眾力量健身氛圍也不錯。溫江全區(qū)人均體育占地面積1.8平方米,經(jīng)常性參加體育鍛煉的人口達46%,是全國群眾體育先進縣和國家體育產(chǎn)業(yè)基地,曾榮獲全國體育事業(yè)突出貢獻獎。根據(jù)舉重部部長錢光鑑提供的素材,每天晚上在溫江城市公園有10多人打陀螺健身,年齡最大的78歲,最小的41歲。在溫江碧落湖公園有一位44歲的健身者,自創(chuàng)了一種力量訓(xùn)練方法,具體為一邊打16公斤的陀螺一邊練健腹輪。這不但需要手腕臂肩力量,還需要腰腹背胸力量,更需要髖腿膝腳的力量加以平衡,才能打出有節(jié)奏的藝術(shù)感。

  在力量進校園中學(xué)生超級力量舉重大賽后,ISFT全國力量體能大賽于26日在成都市溫江區(qū)碧落湖廣場舉辦。比賽吸引了眾多力量體能愛好者、專業(yè)健身教練、體育學(xué)院學(xué)生、專業(yè)運動員參賽。百余位健身達人接受了懸垂卷腹、杠鈴硬拉、極限輪胎、壺鈴提拉、炮筒立臥撐、藥球卷腹、跳躍牛角包、劃船機等項目的強力挑戰(zhàn),感受了力量體能比拼帶來的快樂。通過這些力量健身賽事的舉辦,相信溫江當(dāng)?shù)氐牧α拷∩矸諊鷮⒂l(fā)濃厚。溫江經(jīng)驗也值得在更多地區(qū)推廣,讓力量健身在全國群眾健身領(lǐng)域有更大作為。

來源:華奧星空 責(zé)任編輯:黃磊 我要投稿
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