在我小時(shí)候，班上戴眼鏡的同學(xué)屈指可數(shù)。而在現(xiàn)在的學(xué)校，反而是不戴眼鏡的孩子用手指頭都能數(shù)的過(guò)來(lái)了！為什么現(xiàn)在人們近視概率會(huì)比以前大那么多？讓我們一起來(lái)看看這些年發(fā)生了什么？

　　思緒回到從前

　　那時(shí)候高樓大廈沒(méi)有現(xiàn)在這么多，大家住著視野開(kāi)闊的小平樓，一眼能望見(jiàn)遠(yuǎn)處太陽(yáng)從地平線東升西落；

　　那時(shí)候孩子的樂(lè)趣是在戶(hù)外摸魚(yú)、爬樹(shù)、跳皮筋、打彈弓，每天傍晚都要在家長(zhǎng)們的喊名呼喚下才戀戀不舍的回家吃飯；

　　那時(shí)候沒(méi)有那么多高科技電子娛樂(lè)項(xiàng)目，電子游戲只有老虎機(jī)和小霸王，電視節(jié)目也沒(méi)那么豐富，大家閑時(shí)看看《意林》、《讀者》、《故事會(huì)》，在院子里的綠蔭下跟鄰居嘮嘮家常也是充實(shí)的一天；

　　隨著社會(huì)進(jìn)步，生活環(huán)境不斷變化

　　后來(lái)，隨著社會(huì)進(jìn)步發(fā)展，平樓變成高樓，高樓變成摩天大廈，樓房變得越來(lái)越密集，視線也被鋼筋水泥叢林遮擋；電視、電腦、移動(dòng)平板...各種高科技產(chǎn)品迭代更新，手機(jī)也從單純的溝通交流工具升級(jí)成無(wú)所不能智能設(shè)備，宅在家里獲取資訊、追劇、玩游戲，足不出戶(hù)就能享受送貨上門(mén)的購(gòu)物、訂餐體驗(yàn)....如此便捷的操作讓人們的生活越來(lái)越兩點(diǎn)一線。外出活動(dòng)減少了，視野越來(lái)越窄，眼睛停留在各種屏幕的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，距離越來(lái)越近，近視隱患自然陡然上升。

　　什么是近視？

　　首先要了解影響視力的關(guān)鍵因素——睫狀肌。當(dāng)人在看近處與遠(yuǎn)處的時(shí)候，眼球里的“睫狀肌”會(huì)不斷調(diào)節(jié)“晶狀體”的形狀，來(lái)實(shí)現(xiàn)不同距離的準(zhǔn)確對(duì)焦。看遠(yuǎn)處時(shí)，“睫狀肌”放松，“晶狀體”呈扁平狀態(tài)，對(duì)光線的偏折能力更小，使得遠(yuǎn)處物體的光線可以呈現(xiàn)在視網(wǎng)膜上；轉(zhuǎn)看近處的時(shí)，“睫狀肌”收縮，“晶狀體”加厚，由扁平狀態(tài)到向前、后方突出，眼睛屈光能力增強(qiáng)，近物光線也能準(zhǔn)確落在視網(wǎng)膜上。

　　睫狀肌對(duì)視物的調(diào)節(jié)能力

　　當(dāng)一個(gè)人長(zhǎng)期習(xí)慣性近距離視物時(shí)，會(huì)造成“睫狀肌痙攣”，自動(dòng)調(diào)節(jié)能力下降，“晶狀體”無(wú)法收縮自如，這時(shí)候再看遠(yuǎn)處物體時(shí)，失去了"睫狀肌"的調(diào)節(jié)，光線將無(wú)法準(zhǔn)確聚集在視網(wǎng)膜，而是落在視網(wǎng)膜前方，遠(yuǎn)處物體成像就變得模糊，也就是近視了，所以加強(qiáng)睫狀肌的調(diào)劑能力是預(yù)防和緩解近視的關(guān)鍵一步，阿瞳的睫狀肌訓(xùn)練法是個(gè)不錯(cuò)的選擇，利用3D影像技術(shù)達(dá)到鍛煉睫狀肌、放松睫狀體的功效。

　　社會(huì)的進(jìn)步發(fā)展不斷革新著人們的生存環(huán)境，改變著人們的生活習(xí)慣，不過(guò)可別把近視成因全賴(lài)在這上面哦！科技發(fā)展本身是件好事，屬于外部因素，使用的人如果不能合理利用適當(dāng)控制的話，才會(huì)給自己帶來(lái)諸如近視這類(lèi)煩惱。從現(xiàn)在開(kāi)始合理用眼，增強(qiáng)睫狀肌調(diào)節(jié)能力，注重眼睛均衡營(yíng)養(yǎng)才是近視以及想要預(yù)防近視你應(yīng)該做的事。