日中驕陽(yáng)勝火，少年意氣風(fēng)發(fā)。大多是第一次脫離父母的照顧和庇護(hù)的她們懷揣著對(duì)未來(lái)的期待和惶恐，克服種種困難和無(wú)法預(yù)料到的未知挫折，踏上了此次的旅程。

　　晴空萬(wàn)里，同學(xué)們?cè)诿利惖膹]山腳下開(kāi)始了此次拓展。軍訓(xùn)是一場(chǎng)歷練，“外練筋骨，內(nèi)磨心志”，同學(xué)們?cè)诤顾型瓿赏懽儯黄谱晕?，雛鷹終得翱翔。從剛開(kāi)始的抗拒到后面的服從與配合，這就如同他們的成長(zhǎng)軌跡一般，都在慢慢的成長(zhǎng)，慢慢變成熟。

　　第二天，我們需要完成攀巖、高空斷橋、過(guò)“電網(wǎng)”和“挑戰(zhàn)150秒”這幾項(xiàng)任務(wù)。同學(xué)們?cè)谶@其中挑戰(zhàn)與超越自我。做到了克服膽小恐懼，踏出之前從來(lái)不敢踏出的那一步。

攀巖

過(guò)“電網(wǎng)”

高空斷橋

挑戰(zhàn)150秒

　　“我們的青春，選擇天行創(chuàng)世紀(jì)！”

　　看到同學(xué)們個(gè)個(gè)的臉上都洋溢著青春的笑容。這張巨大的畫(huà)卷，是由我們?nèi)w高一年級(jí)同學(xué)耗時(shí)三個(gè)小時(shí)共同完成的，大家齊心協(xié)力，共繪藍(lán)圖。

　　最后一天，我們來(lái)到有“海內(nèi)第一書(shū)院”之譽(yù)的白鹿洞書(shū)院。它坐落于雄奇險(xiǎn)秀的廬山云遮霧繞處，著名的廬山五老峰南麓的后屏山之陽(yáng)，惟此而避開(kāi)了名山游客的喧囂。在樹(shù)木蔥翠處，一座幽深典雅的書(shū)院靜臥在層巒疊嶂之間，這是當(dāng)年南宋著名理學(xué)家、教育家朱熹辦學(xué)，杏壇揚(yáng)名、傳播文化、教化民眾的學(xué)府圣地。來(lái)到白鹿洞書(shū)院，上一堂國(guó)學(xué)課，了解我們的傳統(tǒng)文化。

　　為期四天的“Be better”超越自我成長(zhǎng)蛻變營(yíng)落下了帷幕。結(jié)營(yíng)活動(dòng)開(kāi)始，小組合作表演節(jié)目，展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)風(fēng)采。

學(xué)生代表上臺(tái)分享活動(dòng)心得，字字句句，真情實(shí)感。

　　之后便是表彰大會(huì)，由各班班主任給每名同學(xué)頒發(fā)結(jié)業(yè)證書(shū)與獎(jiǎng)牌，恭喜所有同學(xué)在此次蛻變營(yíng)中順利結(jié)業(yè)。

學(xué)生心得體會(huì)

高一1班鄧家興Kevin

　　九江，一個(gè)美麗的地方。有著俊秀的風(fēng)景，有著純樸的民風(fēng)。我們?cè)谶@樣一個(gè)地方度過(guò)了美好的三天時(shí)光。接受各式各樣的訓(xùn)練以及活動(dòng)：軍訓(xùn)、團(tuán)建、白鹿洞之旅。我收益良多。但我覺(jué)得重要的是我在這學(xué)會(huì)了領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)團(tuán)隊(duì)，讓我在未來(lái)的道路上走的更穩(wěn)，更高。

高一2班林鐘屹Lynn

　　群山影影綽綽，云遮霧繞。在坐落于千古廬山的山海會(huì)，天行靚仔靚女們?cè)诹钊酥舷⒌能娪?xùn)調(diào)整對(duì)抗情緒，為吃飯唱出掀翻屋頂?shù)暮榱粮杪?，為團(tuán)隊(duì)不再受罰而拼命練習(xí)，展現(xiàn)出的團(tuán)隊(duì)力量真的很nice。最終更多的同學(xué)因?yàn)榇舜瓮懽儬I(yíng)熟識(shí)了彼此，共同完成了一段苦澀而又精彩的歷程。

高一3班蔡宇軒 Tom

　　在“超越自我”蛻變營(yíng)的這三天里，給我?guī)?lái)很大改變，還沒(méi)有來(lái)到這之前，我是一個(gè)十分內(nèi)向的男孩，不敢去和任何人交流或者大聲去和別人說(shuō)話。但在這里，我的性格開(kāi)始有所轉(zhuǎn)變。通過(guò)教練口中的一個(gè)個(gè)故事，讓我明白，只有當(dāng)我敞開(kāi)心扉去面對(duì)他人，他人才會(huì)同樣的敞開(kāi)心扉接受我，了解我，知道我的優(yōu)點(diǎn)，結(jié)交更多的朋友。

高一4班謝昀霏Cindy

　　這幾天的活動(dòng)讓我學(xué)到了很多，例如，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，我們應(yīng)該相互理解，互相尊重，互相信任，最重要的是耐心。當(dāng)我們贏得比賽之后，我們都會(huì)有一種集體榮譽(yù)感，在這里，我知道了什么是真正的團(tuán)隊(duì)。

高一5班曹祺天Bruce

我感到很累。

　　太陽(yáng)用帶刺的火舌舔舐著人臉，在空地上站軍姿無(wú)疑是夏天最讓人疲憊的事情。蹲著等隊(duì)友到齊時(shí)，腳腕既酸又麻；隊(duì)長(zhǎng)為團(tuán)隊(duì)做一百六十個(gè)俯臥撐時(shí)，淚水、汗水夾雜從頰上滾落；早晨被敲門(mén)聲驚醒時(shí)，強(qiáng)睜的睡眼沉重惺忪。

我感到痛苦。

　　當(dāng)自己拼盡全力卻無(wú)法為團(tuán)隊(duì)贏得名次，當(dāng)自己心急如焚卻沒(méi)有能力更好地組織團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)時(shí)，當(dāng)聽(tīng)見(jiàn)隊(duì)長(zhǎng)的喘氣自己卻無(wú)法幫忙承擔(dān)時(shí)，我們嘗到了比個(gè)人失敗更加深沉的痛楚。

我感到不足。

　　我們?cè)诨顒?dòng)中都發(fā)現(xiàn)了隊(duì)友身上獨(dú)一無(wú)二的閃光點(diǎn)，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)自己身上隱蔽的缺點(diǎn)。領(lǐng)導(dǎo)力，組織能力，承擔(dān)責(zé)任的勇氣，面對(duì)困難時(shí)的臨場(chǎng)反應(yīng)，演講時(shí)的語(yǔ)言組織等等，我們或多或少都有不足之處。我們感到不足，并且我們也在積極改進(jìn)。

我感到喜悅。

　　我感到喜悅，我們?cè)诟呖諗鄻蜻~過(guò)恐懼的裂縫；我感到喜悅，我們不斷的練習(xí)下終于完成了“挑戰(zhàn)150”項(xiàng)目；我感到喜悅，我們的戰(zhàn)車(chē)拍賣(mài)價(jià)最高，我們的戰(zhàn)車(chē)沖刺得最快，我們的團(tuán)體總分最高。

我感到驕傲。

　　成績(jī)一點(diǎn)一點(diǎn)的進(jìn)步，終于能第一個(gè)拿起麥克風(fēng)的勇氣，使團(tuán)隊(duì)圍圈落淚的歸屬感，以及最后的獎(jiǎng)牌和證書(shū)，無(wú)疑是這個(gè)夏天最令人驕傲的成績(jī)單。

　　感謝天行為我們提供破繭的機(jī)會(huì)，正如我的語(yǔ)文老師所說(shuō)，我們都是擁有一只翅膀的蝴蝶，唯有相互擁抱才能飛翔。我們已然飲到名為團(tuán)結(jié)的露水，向著人生的天空，伸出無(wú)畏的觸角。

　　孩子們終將脫離父母而成長(zhǎng)，或許有鼓勵(lì)、有批評(píng)、有贊美、有厭惡，這些都將由他們自己面對(duì)。

　　此次蛻變營(yíng)，國(guó)際部學(xué)子們深入美麗的廬山腳下，從如此多感悟中我們可以看出他們此行收獲滿滿，面對(duì)學(xué)習(xí)和生活，也擁有了更積極的態(tài)度。同學(xué)們將會(huì)從這里出發(fā)，繼承精神，走向未來(lái)，走向世界！

　　—END—

　　撰寫(xiě)：Qi            詹媛琪

　　編輯：Molly         李迪佳

　　攝影：Jack          方   晨

　　插圖：Fame         熊啟明

　　主編：Jane         肖    依

　　總編：Johnson    張世霖