孩子是天使、是花朵，更是祖國的未來、民族的希望。兒童青少年的身心健康一直是社會重視的問題，近年來，隨著中國孩童近視率的攀升，孩子眼健康開始被越來越多的業(yè)界專家和各界人士所關(guān)注。
根據(jù)世界衛(wèi)生組織的報告顯示，我國近視患者多達6億，幾乎占到中國總?cè)丝诘?0%。其中兒童青少年近視率高居世界第一，高中生和大學(xué)生的近視率均已超過七成，而且這個數(shù)字還在不斷攀升。
面對居高不下的高近視率問題，3月19日，由廣東省視光學(xué)學(xué)會、廣東省預(yù)防醫(yī)學(xué)會主辦，中山大學(xué)中山眼科中心、粵港澳視覺科學(xué)創(chuàng)新聯(lián)合體承辦的“粵港澳視覺健康高峰論壇暨近視防控新技術(shù)研討會”順利召開，此次論壇圍繞視覺神經(jīng)科學(xué)、近視研究進展、視覺治療、視力康復(fù)、環(huán)境光學(xué)、NIR紅光近視防控等多個主題，進行了全方位、多視角探討。
中山大學(xué)中山眼科中心葛堅教授、余敏斌教授、卓業(yè)鴻教授、林曉峰教授，上海交通大學(xué)副校長范先群院士、中華醫(yī)學(xué)會眼科學(xué)分會候任主委孫興懷教授、溫州醫(yī)科大學(xué)瞿佳教授、暨南大學(xué)李曉江教授、復(fù)旦大學(xué)林燕丹教授、愛德華醫(yī)生盧思伯高級研究員等眾多國內(nèi)知名專家和教授受邀參加本次大會并發(fā)表了精彩的演講。
“預(yù)防近視需要從“防、控、治”這三級體系出發(fā)”，中山大學(xué)中山眼科中心楊曉教授說道。
一級預(yù)防是防近視發(fā)病，主要針對尚未發(fā)生近視的孩童，是家庭和學(xué)校需要關(guān)注的；二級預(yù)防是控制近視進展，防止高度近視產(chǎn)生，針對已經(jīng)發(fā)生近視但尚未形成高度近視的孩童；三級預(yù)防主要是治高度近視并發(fā)癥，降不可逆盲，最大程度降低因近視產(chǎn)生眼疾病的幾率。
同時就光照干預(yù)（低強度單波長紅光治療）進行了講解，楊曉教授表示，根據(jù)臨床研究發(fā)現(xiàn)，特定波段的紅光可以刺激眼睛的細胞活性、改善眼底血液循環(huán)、增加脈絡(luò)膜厚度。重復(fù)低強度紅光可有效控制兒童近視進展，且受試者接受性好，未觀察到功能性（最佳矯正視力）和結(jié)構(gòu)性（OCT）損傷。
“近視的發(fā)生和用眼時間、學(xué)習(xí)環(huán)境有著密切的關(guān)系”，溫州醫(yī)科大學(xué)附屬眼視光醫(yī)院瞿佳教授表示。
我們需要從“關(guān)口前移、環(huán)境改造、干預(yù)措施、鼓勵運動、規(guī)范管理”這五大近視防控手段進行綜合干預(yù)和預(yù)防，并強調(diào)了構(gòu)建兒童青少年近視防控信息平臺的重要性。
同時指出，要重視電子產(chǎn)品的規(guī)范管理，仍在開設(shè)網(wǎng)課的地區(qū)應(yīng)加強學(xué)生眼健康調(diào)研，適當降低在線授課時長，已經(jīng)開學(xué)的地區(qū)應(yīng)加強學(xué)生、教師引導(dǎo)，盡量減少不必要的電子產(chǎn)品使用。
“4-12歲是近視防控的黃金時期，應(yīng)抓住這個時間段，開展預(yù)防性光能療法，從“打造、改變、補充”三個維度出發(fā)，對孩子進行有效近視防控?！泵绹鴲鄣氯A近視防控中心首席研究員盧思伯先生強調(diào)。
打造健康照明學(xué)習(xí)環(huán)境
長時間近距離用眼以及照明學(xué)習(xí)環(huán)境健康與否，是孩子近視發(fā)生與發(fā)展的重要因素。
根據(jù)《2020中國青少年近視防控大數(shù)據(jù)報告》顯示，與2019年底相比，2020年疫情發(fā)生后半年來我國學(xué)生近視率增加了11.7%，這一直接而痛心的數(shù)據(jù)表明，在人群、家庭、生活條件、氣候條件不變的情況下，戶外活動減少、線上網(wǎng)課開展、長期不健康的照明環(huán)境，使得這段時間中小學(xué)生的近視率出現(xiàn)了很大的增長。
戶外運動和網(wǎng)課可以通過改變孩子的學(xué)習(xí)行為進行改善，但健康的照明環(huán)境則需要專業(yè)的護眼燈來進行打造，普通照明無法勝任，因為不同年齡段孩童的眼睛對光的感知度不同，不同使用場景對光的需求也不同，所以針對不同年齡、不同使用場景設(shè)計的專業(yè)護眼燈是關(guān)鍵。
作為專業(yè)護眼燈品牌，愛德華醫(yī)生不僅要符合國家照明要求，更要高出國家標準，不斷研發(fā)針對不同年齡、不同使用需求的護眼燈，為守護孩子眼視力健康提出更高要求。
改變孩童學(xué)習(xí)行為
適當休息和戶外運動，對孩子視力發(fā)展非常重要。
讓孩子做到適當休息，每學(xué)習(xí)45分鐘休息10分鐘，在休息過程中可以通過光的脈動變化，幫助孩子進入休息狀態(tài)，讓眼睛得到歇息，休息時可以輔以冥想練習(xí)等方式恢復(fù)精力，為下一個45分鐘高效學(xué)習(xí)做好準備。
同時，也要幫助孩子做到高能高效，從而縮短學(xué)習(xí)時間，留出更多的時間到戶外運動，接觸太陽光，因為太陽光中含有大量對人體有益的NIR紅光，對視力有很好的改善和護理作用。
補充低功率NIR紅光
考慮到各種原因，一些孩子不能天天到戶外接觸太陽光，我們則可以在日常生活中補充低功率NIR紅光（注意不是紅光鐳射）。
根據(jù)英國倫敦大學(xué)學(xué)院眼科研究所研究表明：每天3分鐘接受紅外波中特定的NIR光波照射，能有效抑制并修復(fù)視網(wǎng)膜線粒體的受損與老化，對于近視發(fā)生與進展有良好的阻滯作用，尤其是藍光所造成的損害！測試顯示，參與測試者視力改善達20%！[1]
NIR紅光就像是細胞的「紅光維他命」，能有效促進細胞新陳代謝與再生，對近視發(fā)生有良好的阻滯作用。
目前愛德華醫(yī)生已將該技術(shù)使用到新一代產(chǎn)品“巴爾德爾之光”上面，并取得了非常不錯的效果。
同時該技術(shù)采用的是美國太空總署所研發(fā)的安全、低能量LED照度，就算近距離接觸皮膚或長時間照射也不會造成傷害。
從2018年開始，近視防控上升為國家戰(zhàn)略，3年來我國近視防控取得了一定的成效，這離不開國家的高度重視，也離不開所有參與者的付出和努力。同時我們也相信在眾多的專業(yè)機構(gòu)和研發(fā)企業(yè)的努力下，必將促進近視防控工作的良好發(fā)展，共同守護住孩子明亮的眼睛和光明的未來。
[1]：英國倫敦大學(xué)學(xué)院眼科研究所 UCL Institute of Ophthalmology在2020年6月29號的Journals of Gerontology《Declining eyesight improved by looking at deep red light》
