2022年高考已經(jīng)落下了帷幕,但對于莘莘學(xué)子們而言,真正的挑戰(zhàn)還在后面,眾所周知,高考結(jié)束后我們將迎來重要的志愿填報階段,6月中下旬,各地高考成績將陸續(xù)公布,志愿填報也將開啟。

　　有這么幾類專業(yè),有“近視眼”的考生們一定要注意,不管成績多好都不會被錄取,今天來談一下近視不能報考的志愿。

　　目前,不少高校和專業(yè)都對考生的視力提出了明確的要求,其中不乏就業(yè)前景非常不錯的專業(yè)。

　　一、對視力要求比較嚴(yán)格的專業(yè)(專業(yè)不同,部分規(guī)定可能略有差異)

　　(1)公安院校:

　　左右眼的單眼裸視力:理科類專業(yè)須在4.9(0.8)以上,文科類專業(yè)須在4.8(0.6)以上。

　　(2)國防、軍事類院校:

　　雙眼裸眼視力低于4.5,不合格。

　　任何一眼睛矯正視力低于4.9,屈光度在±6.00D以上,不合格。

　　(3)飛行技術(shù)專業(yè)

　　兩只眼睛的視力要求5.0以上,即便是手術(shù)后視力恢復(fù)也一樣不能報考。

　　(4)航海技術(shù)類專業(yè)

　　雙眼視力要求不能低于4.8,該專業(yè)常見的具體專業(yè)有:海洋船舶駕駛、航海技術(shù)、輪機工程等。

　　(5)消防工程專業(yè)

　　視力不能低于5.0,這個專業(yè)指的并不是消防員,而是建筑設(shè)計、安全管理等消防方面的專業(yè),就業(yè)前景很不錯。

　　(6)刑事偵查專業(yè)

　　雙眼裸眼視力在4.8以上,常見的刑偵類專業(yè)有:偵查專業(yè)、刑事科學(xué)技術(shù)專業(yè)、公安刑偵專業(yè)等。

　　(7)法學(xué)專業(yè)

　　一眼失明另一只眼矯正到4.8,鏡片度數(shù)大于400度的,不宜報考法學(xué)專業(yè)。

　　(8)醫(yī)學(xué)類專業(yè)

　　任何一眼矯正視力到4.8,鏡片度數(shù)大于800度的,一眼失明另一眼矯正到4.8,鏡片度數(shù)大于400度的,不宜報考醫(yī)學(xué)類專業(yè)。

　　二、視力較差的考生要注意的專業(yè)

　　屈光不正,任何一只眼矯正到4.8,鏡片度數(shù)大于400度的,不宜就讀海洋技術(shù)、海洋科學(xué)、測控技術(shù)與儀器、核工程與核技術(shù)、生物醫(yī)學(xué)工程、服裝設(shè)計與工程、飛行器制造工程。

　　任何一只眼矯正到4.8,鏡片度數(shù)大于800度的,不宜就讀地礦類、水利類、土建類、動物生產(chǎn)類、水產(chǎn)類、材料類、能源動力類、化工與制藥類、武器類、農(nóng)業(yè)工程、林業(yè)工程類、植物生產(chǎn)類、森林資源類、環(huán)境生態(tài)類、醫(yī)學(xué)類、心理學(xué)類、環(huán)境與安全類、環(huán)境科學(xué)類、電子信息科學(xué)類、材料科學(xué)類、地質(zhì)學(xué)類、大氣科學(xué)類及地理科學(xué)類、測繪工程、交通工程、交通運輸、油氣儲運工程、船舶與海洋工程、生物工程、草業(yè)科學(xué)、動物醫(yī)學(xué)各專業(yè)。

　　除了高考,視力健康也同樣影響到了中考學(xué)生,已有地區(qū)陸續(xù)出臺相應(yīng)政策和提案,將“裸眼視力納入到中考總成績”。

　　例如,山西省長治市將裸眼視力考核納入中考,裸眼視力大于4.9為正常視力,得5分;4.6-4.8之間為中度近視,得4分;小于4.5為重度近視,得3分,分值相差2分。同時云南地區(qū)的中考也明確表示,學(xué)生的視力每下降0.1,相應(yīng)地就要扣掉0.1分。

　　每項政策的出臺,也從側(cè)面反映出目前孩童近視的嚴(yán)重性,更說明了國家對孩子視力健康的重視。

　　與其卷后遺憾,不如提前預(yù)防

　　近視的發(fā)生,主要是和先天、后天兩大因素有關(guān),其中先天遺傳的影響比較小,后天環(huán)境和習(xí)慣的影響比較大,但不論是那種原因,都可以通過一些有效方法,對孩子的視力進行保護,預(yù)防近視的發(fā)生。

　　很多家長會錯誤的認(rèn)為,近視了無非是戴副眼鏡或做個近視手術(shù)的問題,沒有那么嚴(yán)重。但我們需要注意的是,就算是近視手術(shù),也并不是把近視給治愈了,而是像把眼鏡“戴”到眼睛里面,讓眼睛看到清楚。況且,并不是每個近視患者都能做手術(shù)治療。

　　所以不要抱著“近視了就去做手術(shù)”的想法,要讓孩子從近視預(yù)防做起。

　　4-12歲的孩子屈光發(fā)育快,是近視防控的黃金時期。

　　為什么說近視預(yù)防一定要在孩童時期進行,首先我們要知道,眼睛是和身體同步生長的,當(dāng)身體生長的時候,眼睛也在發(fā)育,而當(dāng)身體停止生長,眼睛自然會停止拉伸,這也是為什么我們會發(fā)現(xiàn),成人刷視頻、看手機的時間遠超于孩子看書時間,但近視發(fā)生率卻遠遠低于孩子。

　　對于孩子的近視預(yù)防,可以從“打造,改變,補充”三個維度出發(fā),進行有效的近視防控。

　　打造健康照明學(xué)習(xí)環(huán)境

　　照明會直接影響孩子的學(xué)習(xí)效率和視力健康,在孩子學(xué)習(xí)時,要將房間燈和護眼臺燈同時打開,保證充足的照明環(huán)境,避免孩子在昏暗的光線下學(xué)習(xí)。

　　針對不同的使用場景(如:讀書、網(wǎng)課、手工等),采用不同的照明光線,另外,不同年齡段孩子的眼睛對光的感知度不同,所以盡量選擇針對不同年齡、不同場景設(shè)計的專業(yè)護眼燈。

　　改變孩童的行為、習(xí)慣

　　少吃甜食:糖的攝入過多會導(dǎo)致身體鈣及其他營養(yǎng)元素的吸收變少,因為孩童的眼睛結(jié)構(gòu)還未發(fā)展完全,鞏膜發(fā)育需要大量的鈣,少吃糖可以完善眼球的發(fā)育。

　　戶外活動:研究表明,每天2小時、每周14小時以上的戶外活動,可讓青少年近視發(fā)生率降低10%以上。

　　適當(dāng)休息:每學(xué)習(xí)45分鐘休息10分鐘,一是避免長時間用眼造成的眼疲勞,二是可以保持高效的學(xué)習(xí)狀態(tài),讓孩子集中精力快速完成學(xué)習(xí)后,留出更多的時間到戶外活動。

　　避免長時間盯著屏幕:觀看電子屏幕20分鐘后,抬頭遠眺20英尺(6米)外20秒鐘以上,盡量不要讓孩子在智能手機上閱讀小字體的文本。

　　補充低功率NIR紅光

　　英國倫敦大學(xué)學(xué)院眼科研究所研究表明:每天3分鐘接受紅外波中特定的NIR光波照射,能有效抑制并修復(fù)視網(wǎng)膜線粒體的受損與老化,對于近視發(fā)生與進展有良好的阻滯作用,尤其是藍光所造成的損害!測試顯示,參與測試者視力改善達20%![1]

　　對于補充低功率NIR紅光,有時間的孩子,可以多到戶外接觸一下陽光,陽光中含有大量對人體有益的NIR紅光。對于長時間在室內(nèi)學(xué)習(xí)的孩子,則可以選擇具有NIR紅光的照明設(shè)備,例如專業(yè)護眼燈品牌愛德華醫(yī)生的巴爾德爾之光,就是將有益的NIR紅光與潤眼光結(jié)合,通過特定波長的NIR紅光作用于視網(wǎng)膜上,使視網(wǎng)膜細胞的線粒體補充能量、充滿活性,從而起到視網(wǎng)膜與眼部細胞的護理效果,尤其是藍光造成的損害。

　　同時這款臺燈配置的“光番茄模式”,每隔45分鐘,會通過特定色溫的光照變化,提醒休息10分鐘,期間還會提供有益恢復(fù)能量的光波,幫助孩子進入休息狀態(tài),讓眼睛歇息的同時,通過冥想練習(xí)等方式恢復(fù)精力,為下一個45分鐘高效學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

　　寒窗苦讀十二載,只為一朝金榜題名時。不要讓孩子因為掛在鼻梁上的一副眼鏡,而與自己向往的大學(xué)和專業(yè)失之交臂,更不要等到高考結(jié)束后,國家選拔人才的時候發(fā)現(xiàn),合格的孩子越來越少,可用的人才也越來越少。

　　英國倫敦大學(xué)學(xué)院眼科研究所UCLInstitute of Ophthalmology在2020年6月29號的Journalsof Gerontology《Decliningeyesight improved by looking at deep red light》