江蘇海事職業(yè)技術(shù)學(xué)院范道芝教授
摘要：定向越野是一項(xiàng)利用標(biāo)有各個(gè)檢查點(diǎn)與方向線的地圖與指北針，在野外的陌生環(huán)境中，自行選擇行進(jìn)路線，按照一定的順序，依次對(duì)地圖上所標(biāo)識(shí)的各個(gè)檢查點(diǎn)進(jìn)行到訪，并且以在最短的時(shí)間內(nèi)到訪所有檢查點(diǎn)為勝的新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。定向越野因?yàn)榫哂薪∩硇?、趣味性、挑?zhàn)性、休閑性等功能特征，而且對(duì)器材裝備的要求比較簡(jiǎn)單，是一項(xiàng)比較經(jīng)濟(jì)的體育項(xiàng)目，因而廣受世界各地人們的歡迎和喜愛(ài)。近幾年來(lái)，定向越野在我國(guó)一些省市地區(qū)得到了較好的發(fā)展與普及，但是仍然還有很多地區(qū)對(duì)定向越野的認(rèn)識(shí)程度與開(kāi)展力度還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，特別是在我國(guó)一些高校中的開(kāi)展效果仍然不是十分理想，由于定向越野項(xiàng)目具有一定的特殊性，傳統(tǒng)的教學(xué)模式難以很好地適應(yīng)定向越野課程的開(kāi)展需求。基于此，本文首先對(duì)高校定向越野俱樂(lè)部課程模式的開(kāi)展意義進(jìn)行分析，然后對(duì)其具體的構(gòu)建路徑進(jìn)行探索，以期能夠?yàn)楦咝６ㄏ蛟揭罢n程開(kāi)展效果的顯著提升提供一定的理論幫助。
關(guān)鍵詞：高校；定向越野；俱樂(lè)部制課程；開(kāi)展意義；模式構(gòu)建
隨著人們的物質(zhì)生活水平的不斷提升，不同階層的人群也開(kāi)始對(duì)健康產(chǎn)生了更加深刻廣泛的認(rèn)識(shí)，為了能夠有效預(yù)防各類疾病、有效促進(jìn)自身的體質(zhì)健康，越來(lái)越多的人開(kāi)始重點(diǎn)關(guān)注并廣泛參與各類體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。體育俱樂(lè)部教學(xué)模式是一種基于傳統(tǒng)體育教學(xué)模式、增加其他一些教學(xué)要素的教學(xué)模式，能夠使教學(xué)內(nèi)容更加豐富有趣，使教學(xué)地點(diǎn)更加多樣化，使教學(xué)環(huán)境更加復(fù)雜，使教學(xué)方法更加簡(jiǎn)單等，從而大大增加了學(xué)生對(duì)體育課程的學(xué)習(xí)興趣。定向越野項(xiàng)目正好與體育俱樂(lè)部教學(xué)模式的特點(diǎn)相符合，因此在我國(guó)很多高校中得以迅速發(fā)展與推廣，特別是在一些省市地區(qū)的高校中，其發(fā)展效果更加顯著。
1.高校定向越野俱樂(lè)部課程的開(kāi)展意義
1.1促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康
如今我國(guó)大學(xué)生基本上都是“95”后，然而在當(dāng)前這個(gè)物質(zhì)生活日益富足的現(xiàn)代社會(huì)中，很多大學(xué)生是獨(dú)生子女，從小都是被嬌生慣養(yǎng)長(zhǎng)大的，很少參加體育運(yùn)動(dòng)，而在中學(xué)時(shí)期，由于課業(yè)負(fù)擔(dān)較重，也很少參加體育鍛煉，到了大學(xué)時(shí)期，也基本上是以專業(yè)課程學(xué)習(xí)、玩手機(jī)、玩電腦等為主。而高校通過(guò)俱樂(lè)部的形式開(kāi)展定向越野項(xiàng)目這一新興體育項(xiàng)目，能夠大大激發(fā)大學(xué)生的參與興趣。定向越野是一項(xiàng)全身性項(xiàng)目，其最顯著的價(jià)值就是能夠有效改善人的體質(zhì)健康，經(jīng)常參加定向越野，使大學(xué)生在奔跑的過(guò)程中完成各個(gè)定向運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，逐步提高其跑步速度、耐力素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、力量素質(zhì)以及靈敏素質(zhì)等，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)其身體素質(zhì)的增強(qiáng)。
1.2提高學(xué)生智力水平
定向越野不僅能夠增強(qiáng)大學(xué)生的身體素質(zhì)，同時(shí)還能提升大學(xué)生的智力水平。學(xué)生在參加定向越野的過(guò)程中，需要正確識(shí)讀地圖，正確使用指北針，同時(shí)還需要對(duì)自己的行進(jìn)路線與方向進(jìn)行正確選擇與判斷，這一系列行為都需要依靠一定的智力水平。另外，學(xué)生在向目標(biāo)進(jìn)發(fā)的過(guò)程中，還需要做到細(xì)心冷靜，需要對(duì)自己途中所遇到的各種難題進(jìn)行冷靜分析與獨(dú)立思考，以便于快速順利地完成各項(xiàng)任務(wù)，從而贏得比賽的勝利。學(xué)生在獨(dú)立思考與冷靜分析的過(guò)程中，能夠使得自身的觀察力、判斷力、記憶力、方向感、想象力等得到有效發(fā)展，而且在定向越野中，學(xué)生還能夠?qū)W到地理學(xué)、測(cè)繪學(xué)等方面的知識(shí)，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)其智力水平的提升。
1.3培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力
如今我國(guó)多數(shù)大學(xué)生都是獨(dú)生子女，一些學(xué)生從小就養(yǎng)成了自私內(nèi)向、不善交際的習(xí)慣，與他人之間缺乏團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)。而定向越野團(tuán)體比賽是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作才有可能取得理想成績(jī)的賽事活動(dòng)，因此，經(jīng)常參加定向越野團(tuán)體賽，能夠有效提升大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。在定向越野團(tuán)體賽中，所有的成員都需要到訪各個(gè)檢查點(diǎn)，并最終都達(dá)到終點(diǎn)，最終的定向成績(jī)才能被視為有效。這就需要各個(gè)團(tuán)隊(duì)成員之間合理分工、互相幫助與鼓勵(lì)、彼此協(xié)作、密切配合、互相尊重，充分發(fā)揮整個(gè)團(tuán)隊(duì)的合作優(yōu)勢(shì)，才能有效應(yīng)對(duì)各種困難，也才有更多的機(jī)會(huì)贏得最終的勝利。因此，高校開(kāi)展定向越野俱樂(lè)部課程有利于培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
1.4培養(yǎng)學(xué)生勇敢與創(chuàng)新精神
定向越野也是一項(xiàng)考驗(yàn)參與者勇氣的項(xiàng)目，參與者在參加定向越野的過(guò)程中，需要改變傳統(tǒng)的思維，勇于面對(duì)一些從未面對(duì)過(guò)的各種困難與挑戰(zhàn)。定向越野中，對(duì)時(shí)間有一定的限制，這就對(duì)學(xué)生尋找各個(gè)檢查點(diǎn)帶來(lái)了一定的難度，例如，一些檢查點(diǎn)設(shè)置在墻的對(duì)面或者河流的對(duì)面，為了能夠節(jié)省更多的時(shí)間，需要學(xué)生具備足夠的勇氣翻過(guò)墻或者直接過(guò)河。又如，一些檢查點(diǎn)設(shè)置在小山的另一面，同樣的，為了節(jié)省時(shí)間，學(xué)生需要有足夠的勇氣直接爬山，并且勇于且機(jī)智地應(yīng)對(duì)這一過(guò)程中可能遇到的各種問(wèn)題。因此，參加定向越野的過(guò)程中，需要參與者具有足夠的勇氣應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)，并且能夠在最短的是時(shí)間內(nèi)能夠打破常規(guī)，改變常規(guī)思維，積極思考并嘗試新的方法來(lái)應(yīng)對(duì)各種難題。
1.5提高學(xué)生生存能力
定向越野是一項(xiàng)在陌生的環(huán)境下所進(jìn)行的體育項(xiàng)目，是人與自然相融合的項(xiàng)目，因此，定向越野課程的開(kāi)展能夠幫助學(xué)生學(xué)習(xí)更多的野外生存知識(shí)與及急救知識(shí)，可以對(duì)各種野生動(dòng)植物進(jìn)行了解與認(rèn)識(shí)，同時(shí)也可以探索出更多更好的行進(jìn)線路，還可以學(xué)到更多利用周邊環(huán)境來(lái)對(duì)自身的行進(jìn)方向進(jìn)行辨別的方法，不止如此，還可以鍛煉學(xué)生對(duì)自身所攜帶的有限的各種物品進(jìn)行靈活利用的能力，等等。總之，通過(guò)對(duì)定向越野俱樂(lè)部課程的開(kāi)展，有利于不斷提升學(xué)生野外生存能力、陌生環(huán)境適應(yīng)能力以及堅(jiān)韌不拔、拼搏進(jìn)取、永不言棄等精神品質(zhì)。
2.高校定向越野俱樂(lè)部課程教學(xué)模式構(gòu)建路徑探索
2.1理論教學(xué)
關(guān)于高校定向越野俱樂(lè)部課程教學(xué)理論方面，其教學(xué)內(nèi)容主要包括開(kāi)展定向越野專題會(huì)、開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)活動(dòng)、介紹拓展資源以及師生互動(dòng)環(huán)節(jié)等。
?。?）開(kāi)展定向越野專題會(huì)的過(guò)程中，主要對(duì)定向越野的概念、起源發(fā)展、基本特征、基本分類、鍛煉價(jià)值、所需要的裝備器材及其使用方法（主要包括指北針、地圖、打卡器、點(diǎn)標(biāo)旗等）、技能以及技戰(zhàn)術(shù)等進(jìn)行詳細(xì)介紹。
?。?）在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中，主要對(duì)定向越野中幾種常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷及其防治方法進(jìn)行重點(diǎn)講解。根據(jù)理論課教學(xué)內(nèi)容制定相應(yīng)的PPT，向?qū)W生播放定向運(yùn)動(dòng)教學(xué)PPT、相關(guān)影音資料等，并與自身的講解相結(jié)合。組織學(xué)生通過(guò)網(wǎng)絡(luò)視頻進(jìn)行學(xué)習(xí)，比如可以向?qū)W生播放各種定向運(yùn)動(dòng)比賽視頻。向?qū)W生講解定向運(yùn)動(dòng)軟件相關(guān)知識(shí)及其使用方法，例如，教師與學(xué)生可以下載并使用“跑向軟件”APP，教師對(duì)這類軟件的相關(guān)功能、使用方法進(jìn)行介紹。
?。?）在介紹拓展資源這一環(huán)節(jié)中，教師可以向?qū)W生傳授野外生存的相關(guān)知識(shí)與技能，講解一些安全防護(hù)知識(shí)與技能，并教會(huì)學(xué)生繪制地圖的具體方法。
?。?）師生互動(dòng)是高校定向越野俱樂(lè)部課程理論教學(xué)中的最后一個(gè)環(huán)節(jié)，可以通過(guò)專題討論、師生問(wèn)答、師生留言以及疑難討論等形式來(lái)加強(qiáng)師生與學(xué)生間的交流與互動(dòng)，在這一過(guò)程中，可以充分利用網(wǎng)絡(luò)交流平臺(tái)來(lái)進(jìn)行互動(dòng)，如微信群、微信公眾號(hào)、QQ群等，以有效突破理論課程教學(xué)中的時(shí)空限制。
2.2實(shí)踐教學(xué)
高校定向越野俱樂(lè)部課程實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容即為課內(nèi)外相結(jié)合俱樂(lè)部教學(xué)，主要包括課內(nèi)運(yùn)動(dòng)與課外運(yùn)動(dòng)，其中課內(nèi)運(yùn)動(dòng)又包括多項(xiàng)內(nèi)容自主選擇、分級(jí)授課兩種形式，課外活動(dòng)又包括教師課外指導(dǎo)、定向運(yùn)動(dòng)概論、分級(jí)別進(jìn)行比賽、開(kāi)展定向理論講解以及對(duì)外交流這幾種形式。
2.2.1教學(xué)方法
在高校定向越野俱樂(lè)部課程實(shí)踐教學(xué)中，教師應(yīng)該改變以往傳統(tǒng)單一的填鴨式教學(xué)方法，充分重視學(xué)生的主體地位，注重學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、創(chuàng)新精神、團(tuán)隊(duì)合作精神、生存能力等的培養(yǎng)，具體而言，可以采用引入式、啟發(fā)式、參與式等多樣化教學(xué)法，充分實(shí)現(xiàn)學(xué)生的自我價(jià)值。
2.2.2教學(xué)手段
?。?）積極創(chuàng)新并靈活運(yùn)用多樣化教學(xué)手段來(lái)加強(qiáng)學(xué)生體能素質(zhì)的訓(xùn)練，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康，使其具備開(kāi)展定向越野運(yùn)動(dòng)的基本素質(zhì)，例如，可以對(duì)五角星折返跑、障礙跑、臺(tái)階打點(diǎn)等訓(xùn)練手段進(jìn)行創(chuàng)新應(yīng)用。
?。?）注重定向越野教學(xué)設(shè)備的靈活應(yīng)用，在傳統(tǒng)的定向越野教學(xué)中，通常會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題，在定向越野俱樂(lè)部課程中，則可以對(duì)相關(guān)的教學(xué)器材進(jìn)行充分利用，以便于學(xué)生能夠盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
?。?）科學(xué)開(kāi)展定向越野模塊化教學(xué)，有利于豐富定向越野課程教學(xué)方法，充分滿足大學(xué)生多樣化定向越野學(xué)習(xí)需求。例如，可以充分利用如今的共享單車資源，定期組織學(xué)生開(kāi)展自行車定向課堂活動(dòng)，從而有效豐富定向越野課程教學(xué)形式。
2.2.3實(shí)施現(xiàn)代化教學(xué)過(guò)程
（1）在高校定向越野俱樂(lè)部課程實(shí)踐教學(xué)中，教師可以選擇一款由定向越野專業(yè)人員開(kāi)發(fā)設(shè)計(jì)的手機(jī)APP“running”軟件，教師可以借助于全球定位系統(tǒng)和藍(lán)牙，在上課之前，利用電腦對(duì)“running”軟件的后臺(tái)進(jìn)行設(shè)置與管理，然后要求學(xué)生將“running”軟件下載到自己手機(jī)上，當(dāng)學(xué)生開(kāi)始出發(fā)時(shí)，就打開(kāi)這一手機(jī)軟件，找到教師在后臺(tái)所繪制的地圖，然后在地圖的指引下，按照一定的順序?qū)ふ腋鱾€(gè)檢查點(diǎn)，最終在最短的時(shí)間內(nèi)到達(dá)終點(diǎn)，之后學(xué)生就將自己的運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)軌跡等信息進(jìn)行上傳。
（2）教師可以建立本班級(jí)的“微信交流平臺(tái)”，主要有三方面的用途：一是為師生、生生之間的交流與互動(dòng)提供平臺(tái)；二是通過(guò)該平臺(tái)發(fā)布定向圖例，并對(duì)各級(jí)比賽地圖進(jìn)行更新，上傳優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的比賽視頻等，以供學(xué)生學(xué)習(xí)、觀看與討論；三是通過(guò)該平臺(tái)發(fā)布相關(guān)的課程信息。
?。?）建立“網(wǎng)絡(luò)教學(xué)綜合服務(wù)平臺(tái)”，以便于實(shí)施教學(xué)管理。具體而言，一是通過(guò)校園網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)定期發(fā)布并及時(shí)更新定向越野相關(guān)理論知識(shí)，使學(xué)生能夠更好地了解定向越野項(xiàng)目；二是學(xué)生可以自由登錄該服務(wù)平臺(tái)，以便于學(xué)生更加深入全面地了解定向越野相關(guān)信息；三是學(xué)生可以通過(guò)這一平臺(tái)進(jìn)行理論學(xué)習(xí)與考試。
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