長期以來，東南大學(xué)積極打造“課堂體育教學(xué)、課外體育活動、多種體育賽事、多樣體育文化、新型體育方法”五位一體體育教育工作模式，成效顯著，學(xué)校也連續(xù)八次被國家體育總局授予“全國群眾體育先進單位”榮譽稱號。
體育課程覆蓋各類學(xué)生。面向全體學(xué)生開設(shè)三種類型體育課程。對普通學(xué)生開設(shè)自主選擇上課時間、運動項目和教師的“三自課程”;對身體病弱的學(xué)生開設(shè)專門的保健體育課;為體育特長生開設(shè)專項提高課。在教學(xué)過程實行了教師與學(xué)生、體育課堂與網(wǎng)絡(luò)課程、課內(nèi)與課外的“三互動”，切實提高課堂教學(xué)效果。
體育活動貫穿各個階段。一年級開展早鍛煉活動，培養(yǎng)新生體育鍛煉習(xí)慣;二年級開展涉及22個項目38個不同等級興趣類和技能類體育活動項目;三、四年級實施由院系體育老師負(fù)責(zé)考核的每周三次的課外活動和《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試;面向研究生開展興趣類輕型體育培訓(xùn)和快樂健身比賽活動。
體育賽事覆蓋各個時節(jié)。以校學(xué)生田徑運動會、校研究生輕運動會、各院系運動會等三大競技比賽為龍頭;以春季定向比賽、夏季啦啦操比賽、秋季拔河比賽和冬季萬人長跑比賽等四大趣味比賽為主體;以學(xué)生體育社團舉辦的“新生杯”和“院系杯”八大球類聯(lián)賽為輔助，形成了月月有安排、周周有比賽、年均20萬人次參與其中的體育運動競賽體系。
豐富校園體育文化氛圍。以體育名人進校園、體育文化節(jié)等形式推廣體育競技文化和普及體育運動知識。先后邀請著名排球教練郎平、知名籃球運動員胡衛(wèi)東、資深足球評論員張路、武術(shù)世界冠軍李菲、美國體育科學(xué)院朱為模院士等來校交流;宣傳在校生郝運力奪倫敦奧運會獎牌的優(yōu)秀事跡，開展陽光伙伴體育文化節(jié)等活動，傳播熱愛體育、崇尚運動、健康向上的體育文化，切實豐富校園文化氛圍。
創(chuàng)新體育工作方法。緊扣WEB2.0時代手機APP應(yīng)用廣泛深入學(xué)生日常生活的特征，推廣“微健康”手機APP，通過測試并記錄心率來引導(dǎo)廣大學(xué)生積極參與“緊抓微時間、借助微工具、利用微空間、進行微運動、達到微健康”的“五微模式”體育鍛煉項目，使學(xué)生在輕松的氛圍中形成日常鍛煉習(xí)慣。
