冬季是傳染病和季節(jié)性疾病的多發(fā)時(shí)節(jié)，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高抗寒和抵御疾病的能力，鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)，濰坊渤海實(shí)驗(yàn)學(xué)校廣泛開展豐富多彩的冬季陽(yáng)光體育活動(dòng)。
一是加強(qiáng)宣傳教育。學(xué)校通過多種形式宣傳冬季鍛煉的好處，對(duì)學(xué)生開展冬季體育鍛煉常識(shí)教育，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的充分認(rèn)識(shí)，動(dòng)員師生積極投入到冬季鍛煉中來。
二是上好體育課。學(xué)校要求體育教師根據(jù)教學(xué)進(jìn)度和季節(jié)特點(diǎn)精心設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，在冬季跑步的基礎(chǔ)上，開展教學(xué)活動(dòng)，適度開展短跑比賽、耐力長(zhǎng)跑，跳遠(yuǎn)，坐位體前屈，仰臥起坐等，豐富多彩的活動(dòng)，使學(xué)生愛上冬季體育課。
三是利用好大課間。學(xué)校積極組織學(xué)生利用每天上午課間的時(shí)間，開展跑操，跳繩，拔河比賽、踢毽子等活動(dòng)，確保了鍛煉的有效性和實(shí)效性。
通過冬季體育鍛煉活動(dòng)的開展，培養(yǎng)了良好的體育鍛煉習(xí)慣，磨練了學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，提高了學(xué)生的身體素質(zhì)，為學(xué)生全身心投入高效學(xué)習(xí)奠定了良好基礎(chǔ)。
