近視問題一直是父母最關(guān)心的問題
畢竟，帶上眼鏡并不是“單純的小美好”
而是“真實的不方便”
吃火鍋時的霧氣蒙蒙
打籃球時的跳躍障礙
更新?lián)Q代時錢包的大幅度瘦身
……
所以無論是出于什么原因都要好好保護自己的眼睛
在學(xué)校時選擇捷能通全護眼智慧校園照明
在家選擇捷能通檸檬系列讀寫作業(yè)臺燈
?。ㄊ堑纳厦媸菑V告沒錯）
除此之外呢
眼保健操也是一個不錯的選擇
今天呢就給大家推薦一套
國外很火的“眼保健操”
大家一起跟著做起來吧
1.轉(zhuǎn)換焦點，遠近來回移動，做三次；
2.讓視線上下左右移動，上看下看左看右看，各兩次；
3.瞇眼睛，不要太過用力哦，瞇三次；
4.用目光“畫”正方形，上看左看下看右看，畫兩個；
5.眨眼睛，雙眼wink~變成小電眼~眨5秒，能眨幾次眨幾次~
6.用眼睛“畫”圓形，眼球努力轉(zhuǎn)圈圈,轉(zhuǎn)三次就好，小心暈；
7.雙手搓熱，來個人工溫熱眼罩~
一套動作下來差不多花費1分鐘的時間
休閑時間來一發(fā)，讓你擁有明亮大眼~
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