昨天下班，在超市買東西，前面有對母女，小女孩應(yīng)該是剛從培訓(xùn)班回來，在找一袋海苔。整個過程里，媽媽一直在暴躁地催促著：吃什么零食！就知道吃吃吃！快點(diǎn)??！學(xué)習(xí)怎么沒見你這么努力！小女孩急得直跺腳，用帶著哭腔的聲音央求媽媽，再給我點(diǎn)時間……
看著有點(diǎn)難過，小女孩掛著淚的臉上滿是委屈和不安，她的媽媽怎么就不能稍微等一等呢？
這讓我想起前段時間，湖北武漢一群小學(xué)生的暑假作業(yè)突然在網(wǎng)絡(luò)上走紅。這份暑假作業(yè)并不是要求孩子們做習(xí)題，而是和家長一起完成一項(xiàng)“21天不生氣”的挑戰(zhàn)?？此撇婚L的21天，卻難倒了全班大部分的家庭，僅有一對雙胞胎和父母挑戰(zhàn)成功。據(jù)老師統(tǒng)計(jì)，家長生氣的原因超過八成是因?yàn)樽鳂I(yè)，而家長生氣的比例比孩子要高25%。
布置該作業(yè)的班主任表示，這個作業(yè)的初衷是讓孩子和家長們都意識到家庭環(huán)境對孩子情緒管理的重要性?？墒聦?shí)表明：只有極少數(shù)的家長能做到很好地控制自己的情緒。
從小生活在負(fù)面情緒滿滿的家庭，到底是一種怎樣的體驗(yàn)？
去年一對90后夫妻為去誰家過年，在高速路大鬧，視頻曾在網(wǎng)上瘋傳。
妻子是揚(yáng)州姑娘，和丈夫因?yàn)槿フl家過年產(chǎn)生分歧，將車停在高速路上大鬧起來。視頻中，丈夫讓妻子不要搶奪方向盤，而妻子則放狠話：大家一起死啊！
懷里的孩子，一直不停地放聲大哭……
就在民警對夫妻倆進(jìn)行勸說的時候，妻子情緒突然變得激動，抱著懷中的孩子掙脫民警，跑向高速公路。
幸好民警及時上前追趕，才沒有釀成一出人間悲劇。
先不說這種在高速路上停車大鬧的行為有多危險，懷里的孩子哭得撕心裂肺，就已經(jīng)太讓人心疼了。
壞的情緒都是魔鬼。視頻中的孩子還小，我們難以預(yù)知他將來會受到怎樣的影響，但從那些長大的孩子來看，這種影響極有可能會伴隨他們的一生。
前段時間因酒駕向公眾道歉的陳喬恩，兒時經(jīng)常被媽媽打。說起媽媽，她眼里滿滿的都是痛苦。談及小時候，她說，“自己整日生活在恐懼里，不知道什么時候會被打”！即便在錄制節(jié)目，說到媽媽，她還是會下意識地回頭確認(rèn)媽媽是否就在旁邊。雖然她已成為人盡皆知的大明星，她的媽媽也早已老邁，內(nèi)心的恐懼卻還是難以釋懷。
著名作家張愛玲的筆下有刀，除了她自身的敏銳性外，也與她的父母有關(guān)。母親黃逸梵與父親張志沂每日都是爭吵，爭吵，日益升級的爭吵，終至不可調(diào)和。所以，張愛玲筆下的一點(diǎn)點(diǎn)戾氣，來自于她年少的時候。
心理咨詢師賴佩霞曾經(jīng)在《我是演說家》的舞臺上做過一場演講。
她提到自己小時候常常遭到母親的責(zé)罵，很不快樂，長大后在感情里不斷地碰壁，她感慨道：當(dāng)你的母親一輩子都生活在哀傷痛苦當(dāng)中，你敢快樂嗎？
答案是，很難。
那些情緒管理得當(dāng)，對孩子有耐心的父母，又會給孩子帶來怎樣的影響呢？
韓國的一檔綜藝節(jié)目《英才發(fā)掘團(tuán)》主要是發(fā)掘韓國各地的少年英才，能看到各種可愛又聰明的孩子們。其中有一期節(jié)目給人的印象特別深刻，節(jié)目中介紹了幾個不同年齡段中智商情商都非常優(yōu)秀的孩子，并且跟拍了孩子們的日常生活，結(jié)果發(fā)現(xiàn)了不少驚人的規(guī)律……
其中一位少年英才，名叫樸鐘紅，他才20歲就成了韓國最頂級會計(jì)所正式的公開會計(jì)師。成為這類的會計(jì)師，要經(jīng)過極其嚴(yán)苛的考核，很多人考了一輩子都通不過，但20歲的樸鐘紅不僅只準(zhǔn)備了10個月就成功，而且還在會計(jì)所里干得非常出色。
當(dāng)很多嘉賓驚奇地把這些孩子的優(yōu)秀歸結(jié)為父母高齡的時候，看完所有跟拍素材的教育專家們提出了完全不同的觀點(diǎn)，他們認(rèn)為：這些孩子之所以表現(xiàn)得優(yōu)秀，父母年齡大只是表象，隱藏在背后的真正原因是，父母們因?yàn)槔夏甑米樱栽诤⒆拥酿B(yǎng)育上會更加從容和有耐心，他們成為了優(yōu)秀的父母，所以自然能夠養(yǎng)育出更優(yōu)秀的孩子。
比如，他們在教育孩子的過程中，會給孩子更多鼓勵更少責(zé)罵。
父母在看過去相冊時講起鐘紅童年時的一個故事：鐘紅5歲左右，全家一起出去旅游，去大邱的甲巖石。鐘紅不愿意上去就自己離開偷偷走掉了，父母以為孩子丟了拼了命地去找，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)他一個人回到了車?yán)铩?/p>
聽到這個故事，節(jié)目組導(dǎo)演很自然地問“你們有很生氣嗎？”
結(jié)果爸爸笑著說，“跟孩子怎么能生氣??！”而且，爸爸媽媽說起孩子時臉上一直掛著笑容。
鐘紅自己也說，印象中從來沒有被爸爸媽媽非常嚴(yán)厲地訓(xùn)斥過。
可以說，父母就像是孩子認(rèn)知世界、理解世界的一面鏡子。父母的情緒平和喜悅，充滿正向積極的能量，孩子就會收獲快樂、自信、勇敢；反之，如果父母總是充斥著憤怒、冷漠等負(fù)面情緒，孩子就會變得退縮、恐懼，缺乏幸福感。
身為父母，我們都應(yīng)該學(xué)會管理好自己的情緒，讓孩子感受到愛和滋養(yǎng)，從而獲得抵御外界一切困難的力量，收獲安全感和幸福感。
父母的好情緒，是對孩子最好的教育，如此，才是給孩子最好的愛。
大腦智庫秉承“幸福一億家庭”的使命，開設(shè)《幸福爸媽》5天訓(xùn)練師課程，就是要讓爸爸媽媽們先“學(xué)”會管理自己的情緒，“學(xué)”會幸福，在面對孩子情緒的時候也能夠做出正確引導(dǎo)，從而引導(dǎo)孩子一步步走向幸福、得到幸福。
該課程融合了中國傳統(tǒng)的儒釋道思想精髓與西方的發(fā)展心理學(xué)、腦神經(jīng)科學(xué)、NLP、薩提亞等多門實(shí)用心理學(xué)知識，由來自寶島臺灣的大腦智庫首席教育家吳明建博士親自指導(dǎo)。課程中，吳教授將眾多心理學(xué)原理和知識以趣味的方式進(jìn)行講解，讓學(xué)員對心理學(xué)有深入的認(rèn)知，并非想象中的高深莫測，也讓學(xué)員在各種體驗(yàn)活動中，完全打開身體的感知覺系統(tǒng)，深切地體會和感受，通過體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)化解當(dāng)下的最為焦慮和關(guān)切的問題，擺脫負(fù)面情緒的困擾。
這種體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)也能讓課程中的收獲更加充實(shí)、持久，課后再應(yīng)用到生活中時，整個人的精神狀態(tài)會發(fā)生由內(nèi)而外的蛻變。真正做到懂了很多道理，也能自信滿滿地過好這一生。
