福清市音埔小學創(chuàng)辦于1957年，2013年9月經(jīng)市政府批準升格為市直屬學校。2016年因詩禮文化特色顯著，入圍全省首批傳統(tǒng)文化特色研究學校基地。學校堅持以德育為首，以教研為先導，以教學為中心，大力推進以創(chuàng)新教育為核心的素質教育。近幾年，校方積極開展校園基礎設施建設，以學生為本，注重學校心理咨詢室建設，著力提高學生的綜合素質，促進青少年身心健康發(fā)展。

少年強則國強。而何謂“強者”？

蘇洵曾言：為將之道，當先治心。泰山崩于前而色不變，麋鹿興于左而目不瞬，然后可以制利害，可以待敵。此可謂“強者”。

——遇事鎮(zhèn)定自若，心中自有乾坤，存山河之氣，方可振家國！

當學生出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒，精神不振，厭學等情緒，他們如何“強國”？

應激心理學家拉扎盧斯說，“壓力是對個體無力應對知覺到的心理和生理威脅時的反應”。當壓力出現(xiàn)時，勢必影響一個人的身心狀態(tài)，會導致相應的各種疾病。對于面臨升學壓力的學生而言，如何去調節(jié)壓力，以良好心態(tài)面對挑戰(zhàn)？許多學生的閱歷相對較少，面對復雜壓力之時，常無力應對，出現(xiàn)心理負荷過重、缺乏對事物興趣等不良狀態(tài)，因此建設心理咨詢室，通過專業(yè)心理老師的幫助，來調節(jié)學生的心理健康是勢在必行的。

京師博仁為學校提供了專業(yè)的心理咨詢設備，幫助學校建設心理咨詢中心，促進音埔小學心理健康教學活動的開展。

圖1 音埔小學

一、沙盤游戲室

圖2 沙盤游戲室

沙盤游戲室干凈，色彩明亮，讓學生能很好的適應室內環(huán)境，同時在心理上感到放松。沙盤游戲由沙箱、支架、沙具、沙子組成，沙具是整個沙盤游戲設備的主角，沙具來源于生活，是生活中美好事物的代表。陳列架上的沙具均是由北師大張日昇教授指導研發(fā)，擁有專業(yè)的配比水平，共計10大類57小類，能夠用來表達各種生活、心理的層面原型或者象征意義。

學生在參與沙盤游戲過程中可以培養(yǎng)以下幾方面的能力：

1、孩子可以通過意向表達“說”出自己的心聲，讓家長更了解孩子的深層需要。

2、現(xiàn)在學生課業(yè)負擔中，心理壓力大，沙盤游戲可以幫住孩子宣泄消極情緒，減少任性、逃避、厭學等狀況。

3、通過沙盤小組成員間的溝通，孩子還能提高自信心，人際交往能力，通過觀察和傾聽還可改變孩子強勢霸道、抗挫折差、無法與他人合作等問題。

4、同時，沙盤游戲還可以提高兒童的語言表達能力、想象力和創(chuàng)造力。

二、音樂放松室

由京師博仁自主設計的放松椅集音樂放松、仿真按摩、體感振動于一體，以音樂放松催眠訓練為主，通過系統(tǒng)播放放松、催眠專用音樂，實時誘導大腦α波，根據(jù)放松、催眠引導語暗示，實現(xiàn)身心放松。

放松椅可以讓學生放松心情、緩解壓力，逐漸恢復平靜，實現(xiàn)自我療愈，有助于預防學生心理障礙與疾病。

圖3 音樂放松椅

三、宣泄室

圖4 情緒宣泄室

情緒宣泄室為學生提供了一個宣泄內心負面情緒、放松減壓的環(huán)境。學生可以在安全的環(huán)境下通過吶喊、擊打、互動等形式發(fā)泄內心壓抑著的情緒。

音埔小學情緒宣泄室墻壁粘貼了宣泄掛圖，鋪有地板，安全舒適。并配備了智能擊打宣泄儀、仿真宣泄人、宣泄球、宣泄棒等基礎宣泄設備，可以讓全體師生能夠更好地排除負面情緒，起到預防和解決心理健康問題的作用。

“好心態(tài)能成就好未來?！币I中小學生健康成長，各地教育部門和中小學校需大力推進學生心理健康教育，通過舉辦心理教師培訓班、設立校園心理輔導室、開設心理咨詢熱線等方式，引導廣大學生培育陽光、大氣的良好心態(tài)，以積極向上、團結進取的狀態(tài)投入到學習和生活中。

“少年強則中國強”，京師博仁專業(yè)的心理咨詢室設備與嚴謹?shù)男睦碜稍兪也贾梅桨赶嘟Y合，建成了科學規(guī)范的心理健康發(fā)展中心。京師博仁也將繼續(xù)在豐富心理咨詢室設備種類，拓寬心理咨詢室布置方案的道路上鉆研下去，為更多行業(yè)領域提供專業(yè)的心理學設備支持以及技術指導！