你有這種恐懼嗎?比如過(guò)年聚餐拜年是噩夢(mèng)，人一多就恨不得自己是隱形人。你有這種迷茫嗎？比如在職場(chǎng)無(wú)法融入集體，與同事無(wú)法友好相處。你有這種感覺(jué)嗎？我對(duì)社交場(chǎng)合過(guò)敏，遇會(huì)覺(jué)得自卑焦慮無(wú)助。
我們的物質(zhì)生活在不斷的豐富，但我們的心理卻承受著巨大的壓力，如不及時(shí)處理，輕著社交恐懼，重則抑郁輕生。心理健康是影響社會(huì)發(fā)展的重大問(wèn)題，因此，國(guó)家提出了加強(qiáng)心理健康服務(wù)的要求，如教育部要求每個(gè)中小學(xué)都要配備心理咨詢室。但是中國(guó)人口眾多，心理咨詢師卻很少，因此團(tuán)體輔導(dǎo)在解決這種問(wèn)題上發(fā)揮著重要的作用。
那么什么是團(tuán)體輔導(dǎo)?接下來(lái)我將為大家介紹。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)是以人際溝通、社會(huì)學(xué)習(xí)理論、團(tuán)體動(dòng)力學(xué)為理論基礎(chǔ)，在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式。通過(guò)團(tuán)體內(nèi)的人際交互作用，使成員探討自我、嘗試改變?cè)行袨椤W(xué)習(xí)新的行為方式，進(jìn)而改善人際關(guān)系，掌握解決生活問(wèn)題的方式方法。因而，許多人在參與團(tuán)體輔導(dǎo)過(guò)程中能夠得到成長(zhǎng)、改善適應(yīng)性并加快個(gè)人心理健康發(fā)展。心理輔導(dǎo)老師需要借助團(tuán)體活動(dòng)輔導(dǎo)箱、團(tuán)體活動(dòng)教具箱和團(tuán)體輔導(dǎo)工具箱等來(lái)開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，以達(dá)到可以提高團(tuán)體咨詢效果的目標(biāo)。
其中團(tuán)體輔導(dǎo)工具箱是以多元智能理論為支持架構(gòu),包含活動(dòng)專業(yè)指導(dǎo)手冊(cè)、配套道具卡牌、影音資料及詳細(xì)的操作使用說(shuō)明，可幫助團(tuán)體輔導(dǎo)師把握?qǐng)F(tuán)體輔導(dǎo)的脈絡(luò)、提高團(tuán)體輔導(dǎo)的能力，解決更多團(tuán)體輔導(dǎo)中遇到的困抗，幫助團(tuán)體的每個(gè)人獲得更深入持久的成長(zhǎng)。
團(tuán)體活動(dòng)輔導(dǎo)箱有什么優(yōu)勢(shì)呢？有以下幾點(diǎn)
1、專家指導(dǎo)編著，活動(dòng)方案更專業(yè)、實(shí)用。
團(tuán)體活動(dòng)輔導(dǎo)箱是由國(guó)際團(tuán)體心理治療領(lǐng)軍人物——吳秀碧教授親臨指導(dǎo)，聯(lián)合多位擁有豐富團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的心理工作者共同編制指導(dǎo)手冊(cè)，產(chǎn)品榮獲國(guó)家實(shí)用新型專利認(rèn)證，指導(dǎo)手冊(cè)已申請(qǐng)作品登記證書，活動(dòng)設(shè)計(jì)更新穎、專業(yè)更具有操作性！
2、輔導(dǎo)主題豐富全面，每個(gè)團(tuán)體問(wèn)題都有解決之道。
以加德納多元智能理論的9大智能為支撐架構(gòu)，將各智能分解為18個(gè)輔導(dǎo)主題，涉及語(yǔ)言表達(dá)、人際交往等心理健康的方方面面，主題鮮明活動(dòng)豐富，可根據(jù)實(shí)際問(wèn)題迅速完成輔導(dǎo)方案。
3、活動(dòng)梯度設(shè)計(jì)，輕松把握?qǐng)F(tuán)體輔導(dǎo)節(jié)奏。
每個(gè)主題的設(shè)置環(huán)節(jié)為：熱身活動(dòng)——主題活動(dòng)——回顧反思。符合“關(guān)系建立-主題實(shí)施-總結(jié)升華”的團(tuán)體輔導(dǎo)步驟，幫助咨詢師在輔導(dǎo)中充分滲透主題的輔導(dǎo)目標(biāo)和意義，達(dá)到更積極的輔導(dǎo)效果。
4、活動(dòng)豐富、自由組合，可滿足不同年齡段使用需求。
在活動(dòng)設(shè)置上，自創(chuàng)了多個(gè)給人以啟發(fā)的創(chuàng)新型游戲，包含情景表演、影音欣賞、桌面游戲、對(duì)抗賽等多種形式，保證了活動(dòng)的趣味性和專業(yè)性，充分調(diào)動(dòng)成員的參與熱情。
5、結(jié)構(gòu)化設(shè)置，幫助團(tuán)體輔導(dǎo)師提升工作效率。
每個(gè)活動(dòng)都包含背景知識(shí)、活動(dòng)目的、活動(dòng)流程、材料清單等內(nèi)容，涵蓋導(dǎo)師所需的核心信息；同時(shí)工具箱內(nèi)包含活動(dòng)所需的全部道具、卡片及電子光盤，節(jié)省了大量制作或東拼西湊活動(dòng)道具的時(shí)間和精力，活動(dòng)準(zhǔn)備輕松高效。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)在解決大眾的心理健康中發(fā)揮著重要的作用，希望各位企事業(yè)單位，學(xué)校以及其他團(tuán)體組織能多多重視和開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，解決大眾的社交恐懼等心理問(wèn)題，促進(jìn)大眾心理健康發(fā)展！
