“我們家孩子很少生病、不戴眼鏡，是附小給孩子最好的禮物；體育讓他們專注力強、善于學(xué)習(xí)，能很好地吸納不同的意見；通過對身體控制的訓(xùn)練，他們也獲得了管理自我和管理時間的好習(xí)慣?！?/p>

　　說起清華附小體育課程，身為清華大學(xué)(分?jǐn)?shù)線,專業(yè)設(shè)置)學(xué)者的家長呂老師激動不已，體育課程讓自己孩子的“身高和體格優(yōu)化了爹媽的基因”，每天體育鍛煉的打卡帶動了全家。

　　這是5月6日在北京市中小學(xué)體育改革推進(jìn)會上，家長代表發(fā)言的一幕。

　　（攝影：丁柏明）

　　據(jù)了解，清華附小的學(xué)生在國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試中及格率達(dá)到99%以上，優(yōu)秀率達(dá)到40%，并且實現(xiàn)連續(xù)4年有所提升。談起體育，被譽為“體育校長”的清華附小校長竇桂梅似乎有分享不完的經(jīng)驗。“健康即未來，未來擔(dān)當(dāng)民族復(fù)興大任的時代新人，要身心健康，要剛毅堅卓，這些都離不開體育?！痹谒磥?，體育是看得見的德育，其本質(zhì)就是人格教育。

　　 深化北京市學(xué)校體育改革，必須堅持“健康第一”的理念

　　關(guān)于清華附小的體育改革模式及其育人效果，市教委巡視員王定東給予了肯定。他認(rèn)為，要深化全市學(xué)校的體育改革，就必須堅持以下三點：

　　一是進(jìn)一步提高思想認(rèn)識，要在全社會牢固樹立“健康第一”的理念，形成學(xué)校、社會、家庭協(xié)同推進(jìn)學(xué)校體育改革的有利局面；要提高管理者對學(xué)校體育改革的認(rèn)識，確保體育改革各項措施有效落實；要加強學(xué)校體育工作的宣傳力度，加大典型經(jīng)驗的宣傳力度，營造全社會理解、支持、重視和參與學(xué)校體育的良好氛圍。

　　二是進(jìn)一步提升體育課和課外鍛煉的質(zhì)量，科學(xué)安排運動負(fù)荷，讓學(xué)生在體育課上快樂出汗、科學(xué)出汗；強化學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測和結(jié)果的運用，并據(jù)此加強對各區(qū)體育工作的監(jiān)管；提高體育課和課外鍛煉的趣味性，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣；有效利用體育課時提高體育課堂質(zhì)量，切實落實每天校園體育鍛煉一小時的要求，廣泛開展各類學(xué)生陽光體育活動，帶動學(xué)生和家長自主增加體育鍛煉的時間。

　　三是進(jìn)一步強化體育育人導(dǎo)向，通過構(gòu)建具有北京特色的體育課程體系、提高課堂教學(xué)質(zhì)量、加強體育教師隊伍建設(shè)等措施，充分發(fā)揮體育在培養(yǎng)興趣、增強體質(zhì)、健全人格、錘煉意志上的綜合育人功能。定東同志要求，各區(qū)、各學(xué)校不斷提高認(rèn)識，主動對標(biāo)對表，堅持求真務(wù)實，勇于改革創(chuàng)新，積極查找當(dāng)前學(xué)校體育工作中的問題和不足，采取切實有效的措施和方法，努力提升體育工作的質(zhì)量和水平，久久為功地、扎扎實實地將學(xué)校體育改革進(jìn)行下去，不斷提升學(xué)生的實際獲得。

　　在學(xué)校體育改革方面，清華附小究竟有哪些可借鑒的經(jīng)驗？

　　 清華附?。好刻祗w育三個一，建構(gòu)“四輪驅(qū)動”的課程與實踐體系

　　“在2018年學(xué)生最喜歡的課程統(tǒng)計中，體育自主選修課排在每個年級的前三名?！斌w育課程能如此受學(xué)生歡迎，馬約翰體育教研室的任海江老師特別自豪。

　　（攝影：丁柏明）

　　立足于優(yōu)質(zhì)落實國家課程中的清華附小，一直“尋找自己學(xué)校的行走方式”。如果說我們把“成志體育”作為立德樹人校本實踐的發(fā)動機，把“兒童站立運動場正中央”作為方向盤，建構(gòu)了“四輪驅(qū)動”的課程與實踐體系。

　　第一個輪子：“1 X”成志體育課程體系?？v向構(gòu)建成志體育課程梯度。低學(xué)段叫啟程課程，強調(diào)“基礎(chǔ)牢”，尊重其“天資與性情”，發(fā)現(xiàn)與激發(fā)興趣；中學(xué)段叫知行課程，強調(diào)“腰桿硬”，針對學(xué)生身心處于“U”型底部發(fā)展期，砥礪其意志與行動，獲得樂趣；高學(xué)段叫修遠(yuǎn)課程，強調(diào)“起點高”，關(guān)注學(xué)生身體處于第二發(fā)展期、創(chuàng)造與逆反期，培育其理想與抱負(fù)，逐步形成自我志趣。三個學(xué)段，循序漸進(jìn)、螺旋上升，把握教育的節(jié)奏、提高體育教育的品質(zhì)。橫向搭建成志體育課程內(nèi)容，通過優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)、豐富學(xué)習(xí)方式；靈活安排大、中、小、微課時；整合利用空間、資源等方式，逐步形成“每天體育三個一”的改革特色，即每天一節(jié)體育課、每天一個健身大課間、每人一個自主選修項目，這也就構(gòu)成了附小“1 X課程”必修的“1”的內(nèi)容?！癤”是由“1”生長的兒童個性課程。例如：晨練微課堂、馬約翰杯十大賽事活動、學(xué)生社團(tuán)活動、學(xué)生水木秀場等兒童個性課程，為每個學(xué)生提供了豐富且具備選擇性的課程供給。基礎(chǔ)教育的體育必須面向全體，一個都不能少。為此，學(xué)校甚至為兒童私人訂制運動計劃。

　　第二個輪子：“四動”課堂動力系統(tǒng)。問題驅(qū)動：學(xué)習(xí)內(nèi)容的原生價值與學(xué)生學(xué)習(xí)的需求點和生長點鏈接，形成驅(qū)動學(xué)生好奇與內(nèi)生力的主問題、問題鏈或問題組，激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣和安全意識。 情境調(diào)動：情境貫穿學(xué)習(xí)全過程。學(xué)生自始至終浸潤其中，全身心投入，由淺入深，由低到高，層層遞進(jìn)，螺旋上升式地系統(tǒng)帶動運動技能提升、增加運動負(fù)荷，促進(jìn)學(xué)生情感發(fā)展，擁有為志向而鍛煉的激情。 工具撬動：以工具為腳手架，多感官協(xié)同，個體學(xué)程可視化。教師準(zhǔn)確把握不同類別學(xué)生學(xué)習(xí)的需求，切中學(xué)生學(xué)情的起點，展開有針對性的指導(dǎo)，破解學(xué)生運動技能提升的卡點和難點。 平臺互動：師生將分散、隱藏的個體化的運動技能、信息資料、問題反饋等建立平等互動機制，達(dá)成師生之間、生生之間分享、合作，實現(xiàn)多向互動。學(xué)生在運動中，張揚個性特長，體驗成功的樂趣。體育教師要努力實現(xiàn)“我是教體育的，我是教人學(xué)體育的，我是用體育教人的”的境界。

　　第三個輪子：資源與安全保障?！懊恐芩?，我們最期盼就是去清華大學(xué)游泳館學(xué)游泳?！彼哪昙墝W(xué)生一說起附小與大學(xué)體育部合作開設(shè)的游泳必修課程，各個樂得合不攏嘴。清華附小的體育場地并不充裕，甚至沒有一個標(biāo)準(zhǔn)的體育館?！爸灰枷氩换拢k法總比困難多”，學(xué)校竭力有限空間的體育設(shè)施開發(fā)和規(guī)劃，除了設(shè)置田徑場、足球場、輪滑場、籃球場、網(wǎng)球場等場地外，還充分利用校園空間，建設(shè)攀巖墻、桐蔭樂園等供學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉。學(xué)校還打破校園圍墻，與大學(xué)合作開展教學(xué)、教研活動，為學(xué)生創(chuàng)造走入大學(xué)、社區(qū)學(xué)習(xí)的機會，游泳、羽毛球、網(wǎng)球等豐富的體育課程讓兒童的生活豐富多彩。安全是運動的保障，學(xué)校逐步建立了以首遇責(zé)任制為主的一系列安全管理制度，為兒童的體育運動建立了安全保護(hù)網(wǎng)。

　　第四個輪子：“過程數(shù)據(jù) 關(guān)鍵事件 榜樣引領(lǐng)”的全員評價系統(tǒng)，打造成志少年學(xué)業(yè)發(fā)展、品格養(yǎng)成、體質(zhì)健康的個性化分析系統(tǒng)，引導(dǎo)學(xué)生自主記錄成長關(guān)鍵事件，讓熱愛運動的成志少年成為成志榜樣。

　　用一個重視體育的學(xué)校做樣板，激發(fā)出更多學(xué)校的“體育改革創(chuàng)意”，北京市的中小學(xué)體育改革還在路上。