4月12日晚8時半，為紓解學(xué)生因封閉管理而產(chǎn)生的焦慮情緒，豫章師范學(xué)院藝術(shù)健康教育研究中心和心理咨詢中心聯(lián)合舉辦了首場網(wǎng)上直播心理健康課——“保持陽光心態(tài)、積極應(yīng)對疫情”。直播課由豫章師范學(xué)院黨委委員、副校長、藝術(shù)健康教育研究中心首席音樂治療督導(dǎo)師張海濤主講。
課程以培育“積極陽光心理”為主題，心理咨詢中心袁書飛對話張海濤，就大學(xué)生面臨的“壓力”“情感”“睡眠”“積極藝術(shù)實踐”“音樂治療”等話題展開討論。在對話中，張海濤從個人應(yīng)激反應(yīng)、察覺自我情緒、認(rèn)識負(fù)面偏好等方面，對疫情期間心理問題進(jìn)行探討，并通過舉例說明了如何用陽光心態(tài)面對疫情的具體方法。
課程通過騰訊視頻會議網(wǎng)上直播的方式進(jìn)行，全校300多位學(xué)生線上同步參與，抖音直播間近千人參與互動交流。本次直播心理健康課以更科學(xué)的方式認(rèn)識和管理恐慌情緒，為豫章師范學(xué)院在特殊時期拓展大學(xué)生身心健康做出了有益探索。（編輯：劉光岳）
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