由教育部委托國家眼部疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心、全國綜合防控兒童青少年近視專家宣講團(tuán)牽頭單位溫州醫(yī)科大學(xué)研制,教育部發(fā)布的《學(xué)前、小學(xué)、中學(xué)等不同學(xué)段近視防控指引》,旨在進(jìn)一步明確不同學(xué)段兒童青少年近視防控要點(diǎn),著力提高兒童青少年用眼行為改進(jìn)率和近視防控知識知曉率。
造成青少年學(xué)生近視的原因有很多,不正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣往往是最容易忽略的一個。教育部也在此次文件中明確提出:學(xué)習(xí)時,閱讀和書寫的環(huán)境非常重要。環(huán)境的采光照明要科學(xué),學(xué)習(xí)場所要保證充足的光照亮度。光線不足時,應(yīng)通過臺燈輔助進(jìn)行雙光源照明,臺燈應(yīng)擺放在寫字手的對側(cè)前方,避免眩光。桌椅高度要與孩子的身高和坐高匹配并及時調(diào)整。
基于此,不少父母會選擇給孩子購買一套學(xué)習(xí)專用的桌椅和潤眼臺燈,希望通過改造學(xué)習(xí)環(huán)境,讓孩子養(yǎng)成健康學(xué)習(xí)習(xí)慣。
在人類工效學(xué)雜志上,沈陽航空航天大學(xué)刊登了《弧邊桌面對兒童體壓分布的影響研究》的論文,深度論述了直、弧邊桌對孩子的影響。實(shí)驗(yàn)研究結(jié)果顯示,在使用弧邊桌進(jìn)行伏案作業(yè),臀部和肘部承受的壓力更小。其主要原因是在使用弧邊桌時,軀干進(jìn)入弧口,雙前臂垂直落下時即可接觸桌面,身體前傾的角度更小,因此身體重心前移的量和脊柱承受的壓力更小,疲勞度降低,減少了兒童趴桌行為的概率,降低脊柱變形、駝背、聳肩等不良影響發(fā)生的可能性。
光明園迪學(xué)習(xí)桌作為一款擁有“小C口”設(shè)計的弧邊桌,先后取得400多項(xiàng)核心專利技術(shù),是一種可緩解視疲勞的視力訓(xùn)練桌(專利號:ZL201821090840.1),學(xué)習(xí)時,身體前進(jìn)7cm進(jìn)入小C口,固定身形,雙臂自然下垂,脊柱承受壓力小,傾斜桌面配有可視化角度顯示器,輕松應(yīng)對四大學(xué)習(xí)模式,與人性化設(shè)計的閱讀架相輔相成,實(shí)現(xiàn)“抬頭看書,低頭寫字,上下用眼”,合理管控視角視距,坐姿挺拔,頭正肩平,緩解視疲勞,呵護(hù)視力健康。
但預(yù)防近視、保護(hù)眼睛要從多方面防護(hù),不僅要配備專業(yè)的兒童學(xué)習(xí)桌椅,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,還需要配備專業(yè)的護(hù)眼臺燈,改善光環(huán)境,提供充足的光亮,達(dá)到舒緩眼睛壓力,緩解用眼疲勞的效果。
綜合來說,選擇專業(yè)兒童潤眼臺燈時要符合《讀寫作業(yè)臺燈性能要求》,選擇國A級、無可視頻閃、智能調(diào)光、高顯色、大發(fā)光面的臺燈,保證孩子學(xué)習(xí)時環(huán)境燈光合適、健康。光明園迪作為一家專業(yè)兒童健康學(xué)習(xí)裝備公司,潤眼臺燈也具有專業(yè)性,不僅滿足以上要求,更是根據(jù)兒童實(shí)際使用情況,具有一鍵學(xué)習(xí)、溫和夜燈、智能定時等超實(shí)用功能,全面滿足兒童用光需求,保持光照健康,呵護(hù)兒童視力。
除了使用專業(yè)學(xué)習(xí)桌椅和臺燈外,孩子也要堅(jiān)持每天2小時的戶外活動、讓眼睛經(jīng)常沐浴在大自然光線下,可以有效降低青少年近視發(fā)生率。專業(yè)學(xué)習(xí)桌椅只能起到預(yù)防作用,不能起到治療效果。家長可以做的,便是給孩子選擇一套專業(yè)學(xué)習(xí)桌椅和臺燈,打造健康學(xué)習(xí)環(huán)境,同時也要督促孩子多鍛煉,多吃蔬菜和水果。
