轉(zhuǎn)眼暑假要到了,對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),這是一個(gè)期待已久的假期,可以放松身心,享受快樂(lè)。但對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō),孩子們的暑假將近兩個(gè)月,足以培養(yǎng)很多好習(xí)慣,但也可能養(yǎng)成很多"臭毛病"。
暑假成了孩子放松時(shí)刻,看電視,玩電子產(chǎn)品時(shí)間變長(zhǎng),幾個(gè)小時(shí)不休息成為常態(tài),不僅用眼強(qiáng)度大,也導(dǎo)致了眼睛疲勞、干澀、視力下降、近視等問(wèn)題。孩子在家寫作業(yè)時(shí),也不如在學(xué)校認(rèn)真,剛開始坐在書桌前寫作業(yè)的時(shí)候,坐姿還是端正的。但時(shí)間一長(zhǎng),就會(huì)低頭、趴桌。而這個(gè)姿勢(shì)不但會(huì)影響孩子的視力,還可能會(huì)導(dǎo)致脊柱側(cè)彎。
根據(jù)《國(guó)家衛(wèi)生健康委辦公廳關(guān)于印發(fā)近視防治指南(2024年版)的通知》顯示,近距離用眼持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)(>45分鐘)和閱讀距離近(<33厘米)等都是近視的危險(xiǎn)因素。而清華大學(xué)發(fā)布的《人眼視覺(jué)系統(tǒng)》中表示,人的最佳視野范圍約為左右15°和上下15°。而不良坐姿習(xí)慣及用眼時(shí)間,都會(huì)加重眼睛負(fù)擔(dān),久而久之便會(huì)引起一系列眼部問(wèn)題。
假期,不僅僅是玩的時(shí)候,更是孩子身體、習(xí)慣、學(xué)習(xí)的休整期。為了給孩子一個(gè)良好學(xué)習(xí)氛圍,家長(zhǎng)可以給孩子安排光明園迪學(xué)習(xí)桌椅,呵護(hù)視力,端正坐姿,幫助孩子養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣,從而對(duì)孩子的成長(zhǎng)產(chǎn)生更多積極影響。
光明園迪“小c口”學(xué)習(xí)桌,像是一張帶扶手的學(xué)習(xí)桌,桌面延伸7厘米,當(dāng)孩子身體進(jìn)入“小c口”時(shí),雙臂自然下垂接觸桌面,雙肘不再懸空,減輕肩頸壓力,降低疲勞感,端正坐姿。桌椅高度調(diào)節(jié),讓學(xué)習(xí)桌椅與孩子身高適配,保證不同年齡段、不同身高的孩子,在使用學(xué)習(xí)桌時(shí),都能有舒適的坐姿。桌面角度調(diào)節(jié),滿足孩子手工、書寫、閱讀、繪畫等不同需求,假期在家可輕松培養(yǎng)孩子興趣愛(ài)好。
同時(shí),光明園迪學(xué)習(xí)桌還是一種可緩解視疲勞的視力訓(xùn)練桌,將書本固定在閱讀架上,配合小c口,合理管控視角視距,實(shí)現(xiàn)上下用眼新模式,鍛煉睫狀肌,緩解視疲勞,呵護(hù)視力健康。學(xué)習(xí)桌椅配合護(hù)眼臺(tái)燈使用,保證孩子在光線充足、色溫適當(dāng)?shù)沫h(huán)境中學(xué)習(xí),為孩子提供一個(gè)健康的用眼環(huán)境。
假期是培養(yǎng)孩子好習(xí)慣的最佳時(shí)機(jī),也是孩子壞習(xí)慣滋生的溫床。家長(zhǎng)們可以在這個(gè)暑假,給孩子安排一套光明園迪學(xué)習(xí)桌椅,幫助孩子養(yǎng)成健康坐姿、用眼好習(xí)慣,讓光明園迪陪伴孩子共證成長(zhǎng),共赴未來(lái)。
