MAG-20模擬原低氧訓(xùn)練系統(tǒng)
——摘自《低壓低氧環(huán)境下大強(qiáng)度訓(xùn)練對(duì)代謝能力及運(yùn)動(dòng)能力的影響》
在上紀(jì) 90 年代，原訓(xùn)練的僅是“住訓(xùn)”種訓(xùn)練方式。人們認(rèn)為原訓(xùn)練的效果主要體現(xiàn)在對(duì)原環(huán)境適應(yīng)和低氧環(huán)境下訓(xùn)練兩方面。例如，隨著原下的持續(xù)的低氧暴露及對(duì)原環(huán)境的適應(yīng)，動(dòng)脈 O2 飽和度增加及紅細(xì)胞增加導(dǎo)致動(dòng)脈 O2 濃度增加;低氧直接或間接通過(guò)中間代謝產(chǎn)物如 NO、腺苷等成血管舒張; 血管內(nèi)皮生長(zhǎng)因子是調(diào)節(jié)血管生成的重要因子，而低氧是誘導(dǎo)血管內(nèi)皮生長(zhǎng)因子分泌的個(gè)潛在因素。人們普遍認(rèn)為 VO2max 是評(píng)價(jià)有氧能力的個(gè)有效標(biāo)，中等強(qiáng)度至強(qiáng)度訓(xùn)練均可使 VO2max 得到提。那些對(duì)原的生理學(xué)適應(yīng)可以使氧轉(zhuǎn)運(yùn)能力提，而大攝氧量提。因此，原訓(xùn)練實(shí)際就是原環(huán)境結(jié)合運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，它主要用來(lái)提 VO2max，提有氧運(yùn)動(dòng)能力。
目前，很多的研究均表明原訓(xùn)練或低氧訓(xùn)練對(duì)于提大攝氧量和耐力有重要作用，但Futoshi OGITA 教授的研究結(jié)果提示原訓(xùn)練或者低氧訓(xùn)練也可以作為提無(wú)氧代謝能力和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)能力的有效手段。
VO2max 會(huì)隨著氧分壓的降低而降低，另外些研究表明低氧會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)時(shí) O2 吸收變慢。而在常氧和低氧環(huán)境下次量運(yùn)動(dòng)時(shí) VO2 基本樣，這意味著低氧環(huán)境下運(yùn)動(dòng)氧虧積累要于常氧環(huán)境;且在低氧環(huán)境下次量運(yùn)動(dòng)與在常氧下，血液和骨骼肌乳酸濃度均顯著升而骨骼肌磷酸肌酸水平則顯著降低.
這樣的結(jié)果提示：與常氧環(huán)境，低氧環(huán)境下稍低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)也能使無(wú)氧能量系統(tǒng)得到大程度的刺激。而且在相同的對(duì)強(qiáng)度下，低氧環(huán)境會(huì)使無(wú)氧能量系統(tǒng)動(dòng)員更快。
紀(jì)天鴻代理的MAG-20能夠制0-6000米海拔不等的原低氧環(huán)境，使運(yùn)動(dòng)員在平原即可享受原的訓(xùn)練環(huán)境，使用它可幫助提運(yùn)動(dòng)成績(jī)，提前適應(yīng)原環(huán)境。
MAG-20模擬原低氧訓(xùn)練系統(tǒng)
——摘自《低壓低氧環(huán)境下大強(qiáng)度訓(xùn)練對(duì)代謝能力及運(yùn)動(dòng)能力的影響》
在上紀(jì) 90 年代，原訓(xùn)練的僅是“住訓(xùn)”種訓(xùn)練方式。人們認(rèn)為原訓(xùn)練的效果主要體現(xiàn)在對(duì)原環(huán)境適應(yīng)和低氧環(huán)境下訓(xùn)練兩方面。例如，隨著原下的持續(xù)的低氧暴露及對(duì)原環(huán)境的適應(yīng)，動(dòng)脈 O2 飽和度增加及紅細(xì)胞增加導(dǎo)致動(dòng)脈 O2 濃度增加;低氧直接或間接通過(guò)中間代謝產(chǎn)物如 NO、腺苷等成血管舒張; 血管內(nèi)皮生長(zhǎng)因子是調(diào)節(jié)血管生成的重要因子，而低氧是誘導(dǎo)血管內(nèi)皮生長(zhǎng)因子分泌的個(gè)潛在因素。人們普遍認(rèn)為 VO2max 是評(píng)價(jià)有氧能力的個(gè)有效標(biāo)，中等強(qiáng)度至強(qiáng)度訓(xùn)練均可使 VO2max 得到提。那些對(duì)原的生理學(xué)適應(yīng)可以使氧轉(zhuǎn)運(yùn)能力提，而大攝氧量提。因此，原訓(xùn)練實(shí)際就是原環(huán)境結(jié)合運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，它主要用來(lái)提 VO2max，提有氧運(yùn)動(dòng)能力。
目前，很多的研究均表明原訓(xùn)練或低氧訓(xùn)練對(duì)于提大攝氧量和耐力有重要作用，但Futoshi OGITA 教授的研究結(jié)果提示原訓(xùn)練或者低氧訓(xùn)練也可以作為提無(wú)氧代謝能力和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)能力的有效手段。
VO2max 會(huì)隨著氧分壓的降低而降低，另外些研究表明低氧會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)時(shí) O2 吸收變慢。而在常氧和低氧環(huán)境下次量運(yùn)動(dòng)時(shí) VO2 基本樣，這意味著低氧環(huán)境下運(yùn)動(dòng)氧虧積累要于常氧環(huán)境;且在低氧環(huán)境下次量運(yùn)動(dòng)與在常氧下，血液和骨骼肌乳酸濃度均顯著升而骨骼肌磷酸肌酸水平則顯著降低.
這樣的結(jié)果提示：與常氧環(huán)境，低氧環(huán)境下稍低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)也能使無(wú)氧能量系統(tǒng)得到大程度的刺激。而且在相同的對(duì)強(qiáng)度下，低氧環(huán)境會(huì)使無(wú)氧能量系統(tǒng)動(dòng)員更快。
紀(jì)天鴻代理的MAG-20能夠制0-6000米海拔不等的原低氧環(huán)境，使運(yùn)動(dòng)員在平原即可享受原的訓(xùn)練環(huán)境，使用它可幫助提運(yùn)動(dòng)成績(jī)，提前適應(yīng)原環(huán)境。
