——單板滑雪U型場(chǎng)地國家集訓(xùn)隊(duì)赴北京體育大學(xué)進(jìn)行體能集訓(xùn)
2018年10月1日，結(jié)束新西蘭反季雪上集訓(xùn)的單板滑雪U型場(chǎng)地國家集訓(xùn)隊(duì)，返回北京體育大學(xué)進(jìn)行為期5周的體能訓(xùn)練。此次訓(xùn)練，將在體能師的帶領(lǐng)下，根據(jù)新西蘭雪上訓(xùn)練反映出來的問題，結(jié)合傳統(tǒng)健身房的訓(xùn)練方法進(jìn)行創(chuàng)新調(diào)整，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的核心肌肉群進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練，為下一階段雪上訓(xùn)練做好體能儲(chǔ)備?！ ?/p>
為豐富運(yùn)動(dòng)員的文娛生活，集訓(xùn)期間，隊(duì)伍組織了定向越野活動(dòng)，該活動(dòng)采用“定向運(yùn)動(dòng)+環(huán)山跑”模式，國家集訓(xùn)隊(duì)和國家青年隊(duì)隊(duì)員圍繞西山森林公園上演了一場(chǎng)緊張刺激的定向競(jìng)賽，每人限時(shí)一小時(shí)，根據(jù)手中的地圖、指北針和打卡器，在西山腳下找到13個(gè)點(diǎn)進(jìn)行打卡，用時(shí)最短者獲勝。該活動(dòng)在幫助運(yùn)動(dòng)員放松身心的同時(shí)能夠有效鍛煉運(yùn)動(dòng)員的速度、耐力和靈敏性?！?/p>
定向越野活動(dòng)之后，集訓(xùn)隊(duì)所有隊(duì)員在西山無名英雄紀(jì)念廣場(chǎng)前接受了愛國主義教育，大家首先瞻仰了毛主席的題詩“驚濤拍孤島，碧波映天曉?；⒀ú刂一?，曙光迎來早”。廣場(chǎng)墻壁上刻著846位犧牲于臺(tái)灣的烈士英名，隊(duì)員們列隊(duì)肅立，緬懷先烈。
訓(xùn)練之余，為了加強(qiáng)隊(duì)伍文化建設(shè)，提高隊(duì)伍英語水平，隊(duì)伍還聘請(qǐng)了英語教師為運(yùn)動(dòng)員開展每周3次的專項(xiàng)口語課程。從最基礎(chǔ)的發(fā)音開始授課，逐步提高難度，擴(kuò)大詞匯量，增加口語話題專項(xiàng)訓(xùn)練，幫助運(yùn)動(dòng)員提高英語口語能力，以便更好地與外教進(jìn)行交流溝通，促進(jìn)技術(shù)水平的提高，同時(shí)也為國外訓(xùn)練生活提供便利。
單板滑雪U型場(chǎng)地國家集訓(xùn)隊(duì)在結(jié)束北京體育大學(xué)陸地體能訓(xùn)練后，將會(huì)前往奧地利參加高水平雪上訓(xùn)練營，隊(duì)員們將沖擊新的難度，不斷挑戰(zhàn)自我，全力以赴備戰(zhàn)2022年北京冬奧會(huì)，一刻也不能停，一步也不能錯(cuò)，一天也耽誤不起，為實(shí)現(xiàn)“辦賽精彩，參賽也要出彩”目標(biāo)做出貢獻(xiàn)。
