對(duì)于正處于生長(zhǎng)發(fā)育期的而言，缺鈣、免疫力差并不是小問題，兒童若是長(zhǎng)期缺鈣、免疫力差，不僅會(huì)引發(fā)其他一些健康問題，還會(huì)嚴(yán)重影響到兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　一、兒童缺鈣、免疫力差怎么辦？

　　1、均衡膳食，多準(zhǔn)備含鈣的食物

　　日常營(yíng)養(yǎng)的攝入與孩子的免疫力是息息相關(guān)的，家長(zhǎng)日常要均衡膳食，以保證孩子能夠從食物攝取到足夠的營(yíng)養(yǎng)。在保證營(yíng)養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上，可以多為孩子準(zhǔn)備一些有助提高免疫力的食物，比如含蛋白質(zhì)的豆類、奶類、魚蝦類、瘦肉類食物，鈣含量豐富的食物也是，蛋類、牛奶、酸奶、豆類、紫菜、蝦皮等食物就含有較多的鈣。

　　2、進(jìn)行戶外活動(dòng)，多曬太陽

　　日常讓孩子多參加親近自然的戶外活動(dòng)，不僅能達(dá)到鍛煉身體的效果，也有助于提高免疫力，在時(shí)間允許的情況下，家長(zhǎng)多陪孩子戶外活動(dòng)，還能增加親子感情。在進(jìn)行戶外活動(dòng)時(shí)，孩子也能曬曬太陽，這樣可以促進(jìn)鈣的吸收，從而起到補(bǔ)鈣的效果。

　　3、堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動(dòng)

　　運(yùn)動(dòng)不僅能達(dá)到強(qiáng)健體魄，增強(qiáng)免疫力的作用，還能促進(jìn)鈣的吸收，防止鈣的流失。日常中，有些孩子并不愛運(yùn)動(dòng)，比起運(yùn)動(dòng)更喜歡宅在家里，如果有此種情況，家長(zhǎng)要進(jìn)行正確的引導(dǎo)，讓孩子日常堅(jiān)持進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

　　4、為兒童備些健康、營(yíng)養(yǎng)的零食

　　對(duì)于大多數(shù)兒童而言，零食是不可抗拒的誘惑，其實(shí)，家長(zhǎng)日常也可以為孩子備些健康、營(yíng)養(yǎng)的零食，這樣可以額外補(bǔ)充兒童日常所需的營(yíng)養(yǎng)，而且一些零食也是能補(bǔ)鈣，提高人體免疫力的，比如酸奶、純牛奶、海苔、堅(jiān)果等食物。

　　其實(shí)，家長(zhǎng)日常也可以考慮為孩子購(gòu)買一些牛初乳加鈣咀嚼片來吃。牛初乳加鈣咀嚼片中含有豐富的鈣和牛初乳，牛初乳是乳牛正常分娩后最初72h內(nèi)分泌的乳汁，其富含活性免疫物質(zhì)，能夠調(diào)節(jié)免疫功能，有助提高免疫力。

　　二、牛初乳加鈣咀嚼片哪個(gè)牌子好

　　如果想為孩子選購(gòu)些牛初乳加鈣咀嚼片，可以考慮湯臣倍健牛初乳加鈣咀嚼片。

　　湯臣倍健牛初乳加鈣咀嚼片，牛初乳在24小時(shí)內(nèi)新鮮采集，從農(nóng)場(chǎng)到工廠全程冷鏈嚴(yán)控可追溯，還采用低溫滅菌干燥工藝，最大程度地保留住了IgG等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

　　湯臣倍健牛初乳加鈣咀嚼片中還添加了鈣，正處于快速生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童，日常鈣需求量較大，鈣的攝入量影響著兒童的骨骼生長(zhǎng)。每100g湯臣倍健牛初乳加鈣咀嚼片中的鈣含量就達(dá)到了115.8mg，免疫球蛋白含量為2.97g，牛初乳和鈣搭檔，能夠達(dá)到更好的補(bǔ)鈣效果。

　　兒童每日1次，每次食用4片湯臣倍健牛初乳加鈣咀嚼片，既可以補(bǔ)鈣，同時(shí)還能補(bǔ)充到牛初乳的大部分營(yíng)養(yǎng)。湯臣倍健牛初乳加鈣咀嚼片有一股淡淡奶香味，根據(jù)大多數(shù)兒童的口味習(xí)慣所設(shè)計(jì)，所以不用太擔(dān)心孩子會(huì)排斥。

　　兒童缺鈣、免疫力差怎么辦？日常不妨試試以上這4種方法，搭配食用湯臣倍健牛初乳加鈣咀嚼片，補(bǔ)充兒童日常所需營(yíng)養(yǎng)，提高兒童自身免疫力吧！