學(xué)習(xí)心不在焉、貪圖玩樂，是很多孩子的小毛病。很多家長陷入苦惱：既擔(dān)心孩子因?yàn)樨澩婊膹U學(xué)業(yè)，也不想讓孩子只會(huì)“死讀書”，忽視了體育、藝術(shù)、社交能力等綜合素質(zhì)。當(dāng)學(xué)業(yè)撞上玩樂，該如何去平衡這兩者之間的關(guān)系呢？
新東方在線將從培養(yǎng)孩子自控能力、設(shè)定目標(biāo)感，玩樂場景訓(xùn)練三方面給出建議，希望能夠幫助各位家長給孩子建立科學(xué)的娛樂學(xué)習(xí)規(guī)劃，讓孩子勞逸結(jié)合、健康成長。
玩樂中學(xué)習(xí)與成長，培養(yǎng)自控力是核心
貪玩是每個(gè)孩子的天性使然，家長盡可能不要強(qiáng)硬地去阻止孩子。比起斷然拒絕，培養(yǎng)孩子的自控力才是重中之重。
在日常生活中，當(dāng)孩子提出玩耍的時(shí)候，家長首先可以查詢孩子學(xué)習(xí)進(jìn)度是否正常到位，當(dāng)孩子完成日常學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，可以答應(yīng)孩子娛樂的請(qǐng)求，但是要?jiǎng)澢鍖W(xué)習(xí)與娛樂之間的分界線。此外家長還可以以獎(jiǎng)勵(lì)作為條件，鼓勵(lì)孩子按時(shí)自主的學(xué)習(xí)生活。在這個(gè)潛移默化的過程中，孩子的自控能力便會(huì)不斷加強(qiáng)。
有計(jì)劃的約束，能夠快速達(dá)到目的
孩子玩樂過程中常常缺乏自制力與約束感，主要原因是，孩子對(duì)學(xué)習(xí)沒有明確的想法和興趣，無法產(chǎn)生強(qiáng)烈的目標(biāo)感與內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力。
在孩子幼年行為能力尚無法正常自我約束的時(shí)候，家長需要引導(dǎo)與監(jiān)督孩子對(duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)。新東方在線老師認(rèn)為，家長可以側(cè)重培養(yǎng)孩子的“目標(biāo)感”，將學(xué)習(xí)與目標(biāo)進(jìn)度結(jié)合起來，比如“學(xué)習(xí)打卡”、設(shè)立學(xué)習(xí)進(jìn)度條、畫思維導(dǎo)圖，這些“目標(biāo)感”的設(shè)定能夠讓孩子生成一定的自我約束能力，并會(huì)在內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力的支撐下去按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，產(chǎn)生滿滿的收獲感。
家庭玩樂場景訓(xùn)練，抵制誘惑自我掌控
孩子學(xué)習(xí)心不在焉、貪圖玩樂另一個(gè)原因是，生活中存在無處不在的誘惑，比如客廳電視的聲音，家長手機(jī)中的游戲，或者是其他吸引孩子注意力的新鮮事物。
新東方在線老師認(rèn)為，想讓孩子提高自我掌控力，家長可以嘗試去教育孩子學(xué)會(huì)抵抗誘惑。家長可以在家庭中和孩子經(jīng)常進(jìn)行一些情景訓(xùn)練的游戲，并在整個(gè)情景中設(shè)置一定的“模擬誘惑”環(huán)節(jié)，用游戲小獎(jiǎng)勵(lì)來鼓勵(lì)孩子。為了贏取游戲的勝利，孩子往往會(huì)認(rèn)真對(duì)待，并嘗試去控制注意力。這些潛移默化的訓(xùn)練會(huì)讓孩子的自我掌控力得以明顯提升。
學(xué)習(xí)與娛樂都是生活中不可缺少的元素，比起一味要求孩子約束，家長們更好的做法是引導(dǎo)孩子在玩樂中發(fā)展自我、不斷成長。在家庭教育中家長們難免還有其他困難和疑惑，新東方在線老師會(huì)通過新東方在線官網(wǎng)以及官方APP，為各位家長提供更多專業(yè)性的指導(dǎo)和幫助，希望和各位家長一起交流孩子成長過程中的各種話題。
