? “為什么我家孩子看書總是注意力不集中?”
“別人交代的任務(wù)他永遠(yuǎn)拖拖拉拉，2小時(shí)起步!一會(huì)兒要喝水，一會(huì)兒又要上廁所...”
“一看書就頭疼，玩起游戲，看起動(dòng)畫片倒精神百倍!叫都叫不動(dòng)!”
“做事總是心不在焉，丟三落四”
......
相信這些“毛病”，多多少少在每個(gè)孩子身上都能看到。其實(shí)，這些往往跟孩子的專注力發(fā)展有關(guān)。
什么是專注力?很重要嗎?
專注力，就是我們常說的注意力，它是指一個(gè)人專心于一件事、一個(gè)活動(dòng)時(shí)的心理狀態(tài)。
意大利教育家蒙臺(tái)梭利曾說：孩子成長過程中，最重要、最基本的就是注意力集中。在如今這樣一個(gè)知識(shí)大爆發(fā)的時(shí)代，需要快速的汲取更多的知識(shí)，專注力差的孩子，學(xué)習(xí)效率低、效果也差，更別說去學(xué)習(xí)舞蹈、音樂、美術(shù)、奧數(shù)等一些特長了。
為什么孩子的專注力不夠?
很遺憾地說，孩子的專注力很大程度上都被家長給破壞掉了，為何這樣說呢?我國一些傳統(tǒng)的家庭教育方式，在無形當(dāng)中會(huì)阻礙孩子專注力的養(yǎng)成。比如孩子正在專心看書或者擺弄玩具的時(shí)候，家長不是讓孩子吃水果，就是讓他喝水、逗他玩兒，這種持續(xù)不斷地長期干涉和打擾，就會(huì)逐步破壞孩子天生的專注力。盡管家長是以關(guān)心孩子的名義去打斷的，但是這并不能代表這是可取的，有些時(shí)候，孩子是需要適當(dāng)放養(yǎng)的。
如何培養(yǎng)孩子的專注力?
大量的科學(xué)研究表明，專注力是可以培養(yǎng)和提高的，但一定要符合孩子的身心發(fā)展規(guī)律，切忌拔苗助長，用自己的焦慮，喂養(yǎng)了對(duì)孩子不合理的要求。
1.鼓勵(lì)孩子一次只做一件事
孩子的注意力是有限的，如果很多件事情同時(shí)進(jìn)行，一定會(huì)引起混亂。尤其是指孩子在完成某一項(xiàng)任務(wù)的時(shí)候，同時(shí)被其它事情打擾，這樣就會(huì)損害注意力的有效集中。所以，強(qiáng)烈建議家長，鼓勵(lì)孩子一次只做一件事。
2.引導(dǎo)孩子制定時(shí)間計(jì)劃
引導(dǎo)他們做好時(shí)間管理，一是能明確任務(wù)，二是能增加時(shí)間觀念。為目標(biāo)加個(gè)“緊箍咒”之后，便能增加完成任務(wù)時(shí)的“專注力”。如果孩子能完成出色，且一次比一次優(yōu)秀，可以嘗試逐漸增加專注時(shí)間。
3.為孩子創(chuàng)造一個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)境
這個(gè)環(huán)境主要指室內(nèi)要安靜，保證孩子讀書或者進(jìn)行其他活動(dòng)時(shí)，不被其他聲音打擾。
4.不要輕易打斷孩子
當(dāng)孩子對(duì)某件感興趣的事情全神貫注時(shí)，不要去輕易打斷。正如蒙特梭利名言所說：“除非你被孩子邀請(qǐng)，否則永遠(yuǎn)不要去打擾孩子?！?/p>
5.堅(jiān)持朗讀訓(xùn)練
朗讀訓(xùn)練能在短時(shí)間內(nèi)，要求眼、口、心、手相互協(xié)調(diào)，并且高度集中精力。如果每天能讓孩子在固定的一段時(shí)間內(nèi)(10-15分鐘)，堅(jiān)持朗讀訓(xùn)練，也能在一次次嘗試中增加集中注意力的能力。
6.鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)興趣
興趣是最好的老師，相對(duì)于其它事情來說，他們更容易沉浸在感興趣的事情上，這也是在無意中培養(yǎng)自己的注意力。
7.多一點(diǎn)關(guān)注和陪伴
曾經(jīng)聽到一位家長說，孩子在做手工的時(shí)候，總是故意搗亂，或者弄出一些小動(dòng)作來引起關(guān)注，雖然孩子受到批評(píng)，但卻表現(xiàn)地很開心。為此，家長感到費(fèi)解。其實(shí)，缺乏陪伴的孩子才會(huì)有這種表現(xiàn)，故意分心來吸引家長關(guān)注，而這種行為只會(huì)被認(rèn)為注意力不集中的表現(xiàn)。如果家長能主動(dòng)多一點(diǎn)關(guān)注和陪伴，能為孩子增加一份穩(wěn)定的情緒。
8.配合孩子做一些有效提升注意力的小游戲
例如：復(fù)述數(shù)字，大人開始先報(bào)簡單的幾位數(shù)，讓孩子復(fù)述，大人再不斷地增加一位數(shù)，讓孩子復(fù)述。每次只增加一位數(shù)。比如，大人報(bào)“135”，孩子重復(fù)一遍，大人再報(bào)“1354”，孩子再重復(fù)，大人再報(bào)“13545”，孩子再重復(fù)，以此類推。堅(jiān)持每一天比前一天增加一位數(shù)或者更多位數(shù)，相信在不斷的訓(xùn)練中，能增強(qiáng)記憶力，也能增加注意力集中時(shí)間。此類游戲還有很多，家長可以在網(wǎng)上查閱。
9.提供有限的支持。
許多家長認(rèn)為，只有給孩子提供大量的刺激，他們才能得到好的發(fā)展。所以為孩子提供玩具、繪本時(shí)，都盡量求多、求全和求新，但這恰巧不利于幼兒發(fā)展。心理學(xué)上的刺激反應(yīng)理論認(rèn)為，過多的材料會(huì)引發(fā)注意力渙散。孩子面對(duì)過多的選擇和誘惑時(shí)反而會(huì)忘記原本應(yīng)該專注的東西。因此，有限度的滿足才會(huì)強(qiáng)化孩子專注力的持續(xù)發(fā)展。
10.提供恰當(dāng)?shù)膸椭?/p>
孩子做某件事時(shí)，家長不要一直圍著孩子轉(zhuǎn)，唯恐照顧不周;也不要嘮嘮叨叨，處處提供“指點(diǎn)式”的教導(dǎo)。如果是對(duì)于孩子有一些難度的、孩子容易轉(zhuǎn)移注意力的事情，應(yīng)提供及時(shí)的、持續(xù)時(shí)間相對(duì)長的幫助;而對(duì)于難度較低的、孩子興趣濃厚的事，則可以延時(shí)幫助并縮短時(shí)長。
專注力的培養(yǎng)需要系統(tǒng)、規(guī)范、有趣地培養(yǎng)，更需要一個(gè)好老師的指導(dǎo)。以上關(guān)于培養(yǎng)專注力的建議全部是由芭迪熊親幼館的老師提出的。對(duì)于有些家長來說，芭迪熊親幼館可能有些陌生，下面小編詳細(xì)給大家介紹一下。
芭迪熊親幼館是悅寶園教育旗下的高端社區(qū)型托幼早教品牌，依托于悅寶園五十余年的課程積淀和十五年的運(yùn)營經(jīng)驗(yàn)，獨(dú)創(chuàng)出“用美式理念來傳承中國文化”的教學(xué)模式和“思維 性格”的雙教育體系，幫助孩子形成安全、快樂、富有成就感和內(nèi)驅(qū)力的全素養(yǎng)人格。
芭迪熊親幼館的課程秉承著Friends(聯(lián)結(jié))、 Flow(心流)及Fabulous(認(rèn)可)的3F教育理念，以美國STEAM為理念、以美國引進(jìn)的純美式Junior WOW課程為基礎(chǔ)，獨(dú)創(chuàng)出美式ACE托幼課程、芭迪熊英語和提升課程，從體能、社交、語言、音樂、實(shí)驗(yàn)、舞蹈、繪畫、手工、閱讀等多種形式出發(fā)，全面培養(yǎng)1~6歲孩子的語言交流能力、邏輯思維能力、團(tuán)隊(duì)合作能力和創(chuàng)新能力等多種能力，其中當(dāng)然也包括專注力的培養(yǎng)。
在芭迪熊的部分中心，還開設(shè)了樂高課程。玩樂高的一大好處就是孩子可以沉浸其中，顯著提升專注力，用“兩耳不聞窗外事，一心只要拼樂高”來形容孩子們玩樂高時(shí)候的狀態(tài)一點(diǎn)也不為過。
此外，芭迪熊的不少課程中都會(huì)涉及到繪本閱讀，讓孩子通過繪本畫面和老師的“表演”理解故事，圍繞故事進(jìn)行藝術(shù)創(chuàng)作，調(diào)動(dòng)視覺，聽覺，嗅覺，味覺，觸覺，對(duì)創(chuàng)作材料進(jìn)行觀察和感受。所有以上這些，都能提高孩子的學(xué)習(xí)興趣，孩子一旦感興趣了，無論怎樣，他都會(huì)沉浸其中無法自拔。在繪本閱讀的過程當(dāng)中，芭迪熊親幼館的老師們也會(huì)要求孩子們大聲進(jìn)行朗讀，調(diào)動(dòng)各種感官能力提升孩子的注意力，通過練習(xí)增強(qiáng)專注力。
想讓你的孩子提升專注力嗎?想要培養(yǎng)他的想象力與創(chuàng)造力嗎?想要讓孩子得到更加專業(yè)的教育和養(yǎng)護(hù)嗎?帶孩子來芭迪熊親幼館吧，相信一定會(huì)給你一個(gè)滿意的結(jié)果哦!
