2019高考結(jié)束了，成績(jī)還沒出來之前，更重要的事莫過于慎重思考填報(bào)志愿的問題。在多個(gè)省市啟動(dòng)高考綜合改革政策情況下，如何做好“高中生涯規(guī)劃教育”，成為了擺在學(xué)校面前的一道難題。

　　據(jù)網(wǎng)上數(shù)據(jù)顯示：在高考志愿填報(bào)階段，僅有2.1%的中學(xué)生對(duì)所報(bào)學(xué)校和專業(yè)表示“非常了解”，有35.5%的中學(xué)生表示“不太了解”，有10%左右的中學(xué)生甚至“完全不了解”，在中學(xué)生挑選志愿學(xué)校和專業(yè)的方式選擇里，有66.1%的中學(xué)生將“學(xué)校知名度”作為填報(bào)志愿的第一考慮要素。這一組數(shù)據(jù)的背后，源于生涯規(guī)劃教育的缺失。學(xué)生對(duì)于所學(xué)專業(yè)與未來職業(yè)發(fā)展基本都沒有明確的生涯規(guī)劃，面對(duì)新高考改革后的選科考試模式，雖然選擇權(quán)更大了，相對(duì)的選擇難度更高。

　　為了便于高中生在高考時(shí)能夠更好地發(fā)揮潛能，選對(duì)應(yīng)考科目，規(guī)劃適合自己未來發(fā)展的學(xué)習(xí)生涯，高中生涯規(guī)劃教育可謂是應(yīng)運(yùn)而生。

　　什么是高中生涯規(guī)劃教育

　　廣義上的生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，而高中生涯規(guī)劃僅是職業(yè)生涯規(guī)劃的重要組成部分。高中生生涯規(guī)劃最主要的任務(wù)是明確學(xué)生高中三年的具體學(xué)業(yè)規(guī)劃和規(guī)劃未來的發(fā)展方向，包含了志愿規(guī)劃、升學(xué)規(guī)劃和職業(yè)規(guī)劃三個(gè)遞進(jìn)階段，而這三個(gè)重要階段將為高中學(xué)校生涯規(guī)劃教學(xué)提供核心思路，為生涯規(guī)劃課程設(shè)計(jì)提供邏輯依據(jù)，以此結(jié)合不同階段學(xué)生的發(fā)展特點(diǎn)，實(shí)行生涯規(guī)劃能有效引導(dǎo)學(xué)生從原來的被動(dòng)選擇向今后的主動(dòng)選擇轉(zhuǎn)變,逐步掌握自我認(rèn)知，自我管理，最終獲得自我決策主動(dòng)選擇的核心生涯思維能力，促進(jìn)學(xué)生生涯發(fā)展和生涯成熟。

　　高中階段的生涯規(guī)劃教育，并不是讓學(xué)生通過學(xué)習(xí)，就定下具體明確的職業(yè)方向，而是要讓學(xué)生在認(rèn)識(shí)自己和社會(huì)的過程中，逐漸認(rèn)識(shí)到自己的興趣和能力所在，學(xué)會(huì)把興趣轉(zhuǎn)變成學(xué)科優(yōu)勢(shì)、職業(yè)興趣和事業(yè)追求，在選課和選專業(yè)方面能夠有的放矢，激發(fā)個(gè)人的內(nèi)在價(jià)值和潛力，去實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)。生涯規(guī)劃教育課不是簡(jiǎn)單的說教課，主要是給學(xué)生安排課程與活動(dòng)、測(cè)評(píng)與指導(dǎo)、職業(yè)體驗(yàn)、社會(huì)實(shí)踐、探訪大學(xué)、體驗(yàn)專業(yè)、研學(xué)、特訓(xùn)營(yíng)等，幫助學(xué)生充分了解自己，科學(xué)分析所處環(huán)境，確定明確的目標(biāo)，制定具體的規(guī)劃，并不斷通過實(shí)踐評(píng)估修正。

　　如何做好高中生涯規(guī)劃

　　1、正確認(rèn)識(shí)和定位自己

　　生涯規(guī)劃可以幫助學(xué)生比較全面地認(rèn)識(shí)自己，主要是通過了解自身的主要興趣和能力傾向確定將來努力的方向，進(jìn)一步找到適合自己的大學(xué)專業(yè)。不少的學(xué)生不知道自己的能力或者說不能準(zhǔn)確客觀認(rèn)識(shí)自己時(shí)，這個(gè)通過相關(guān)的測(cè)評(píng)軟件實(shí)現(xiàn)自己的能力、興趣、性格的定位，以此再選出自己的目標(biāo)專業(yè)。 可以通過生涯規(guī)劃師極力推薦的霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)評(píng)工具。

　　霍蘭德認(rèn)為，個(gè)人職業(yè)興趣特性與職業(yè)之間應(yīng)有一種內(nèi)在的對(duì)應(yīng)關(guān)系。根據(jù)興趣的不同，人格可分為研究型（I）、藝術(shù)型（A）、社會(huì)型（S）、企業(yè)型（E）、傳統(tǒng)型（C）、現(xiàn)實(shí)型（R）六個(gè)維度，每個(gè)人的性格都是這六個(gè)維度的不同程度組合。興趣測(cè)試和能力測(cè)試的結(jié)合在職業(yè)指導(dǎo)和職業(yè)咨詢的實(shí)際操作中起到了促進(jìn)作用。從職業(yè)興趣，學(xué)科興趣以及學(xué)習(xí)成績(jī)等維度幫助考生分析適合的選考科目，同時(shí)與大學(xué)選考專業(yè)相結(jié)合，可以有效幫助考生做好生涯規(guī)劃。

　　2、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行合理的學(xué)科選擇

　　新高考改革方案把自主選擇權(quán)交給學(xué)生，不僅是對(duì)學(xué)生自我規(guī)劃的考驗(yàn)，如何開展生涯教育，指導(dǎo)學(xué)生提高自我認(rèn)知，進(jìn)行環(huán)境探索和社會(huì)實(shí)踐，從而做出科學(xué)的選科、選專業(yè)等生涯決策，對(duì)學(xué)校來講更是一大考驗(yàn)。

　　學(xué)生自主選擇權(quán)主要體現(xiàn)在：

　　科目的選擇上（浙江7選3）：學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣、 愛好與志向，在物化生政史地技選擇擅長(zhǎng)的三門。

　　選課走班上：學(xué)生可以憑興趣特長(zhǎng)選擇 需要拓展的課程學(xué)習(xí)。

　　多元升學(xué)渠道上：學(xué)生可以根據(jù)自身情況選擇裸考，自主招生、三位一體綜合招生等升學(xué)路徑。

　　生涯職業(yè)、專業(yè)、競(jìng)賽體驗(yàn)上：學(xué)生可以根據(jù)自身情況和家庭條件，選擇參加各種體驗(yàn)活動(dòng)，提高整體的綜合素質(zhì)。

　　學(xué)生專業(yè)志愿填報(bào)上：學(xué)生可以根據(jù)自己的選課、考分等情況，選擇相應(yīng)的志愿填報(bào)類別。

　　因此學(xué)校應(yīng)該給予學(xué)生選科給予科學(xué)性的輔助建議，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行合理的學(xué)科選擇。學(xué)校還要根據(jù)學(xué)生的生涯規(guī)劃和選科情況，進(jìn)行相應(yīng)教育。作為一個(gè)系統(tǒng)的工程，新高考背景下學(xué)校開展生涯規(guī)劃最重要的兩大力量就是學(xué)校和教師。學(xué)校應(yīng)該建立層次分明、分工明確的組織機(jī)制。例如成立專門的生涯規(guī)劃指導(dǎo)中心統(tǒng)籌協(xié)調(diào)生涯規(guī)劃教育的一系列工作。建立生涯輔導(dǎo)教研組、學(xué)校心理咨詢室和生涯社團(tuán)等等方式，合作推進(jìn)生涯輔導(dǎo)方案的實(shí)施。

　　最后幾點(diǎn)建議送給同學(xué)們：在高中階段，除了要深層的認(rèn)識(shí)自我，做好定位，還要提前關(guān)注大學(xué)、了解專業(yè)、職業(yè)，具體的生涯規(guī)劃應(yīng)以“具體性、實(shí)際性、時(shí)間性、可量度、可達(dá)到”為準(zhǔn)則，將生涯理想轉(zhuǎn)變成大大小小的短期、中期和長(zhǎng)期目標(biāo)，讓自己既能適時(shí)滿足，又能歇息調(diào)整，讓理想變成自己不斷向前的實(shí)際行動(dòng)。