2020年高考備考已不足100天，考生在備考內(nèi)容上也進(jìn)入能力提升時(shí)期，將面臨更大的學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)。在疫情的影響下，高三學(xué)生開(kāi)學(xué)時(shí)間延遲，學(xué)習(xí)的計(jì)劃安排被打亂。在家學(xué)習(xí)期間，備考計(jì)劃的執(zhí)行效率和學(xué)習(xí)效果上，高三學(xué)生的備考受到影響。跟誰(shuí)學(xué)高中部負(fù)責(zé)人表示，家長(zhǎng)在高三學(xué)生備考中起著重要作用，面對(duì)人生的一次重要考驗(yàn)，家長(zhǎng)需要了解高考備考的特點(diǎn)，針對(duì)高三學(xué)生的情緒變化，進(jìn)行積極的引導(dǎo)，提高孩子的備考效率。

　　高三學(xué)生在家備考過(guò)程中，與家長(zhǎng)有了更多的共處時(shí)間，家長(zhǎng)對(duì)高三學(xué)生的備考，將產(chǎn)生更加直接的影響。跟誰(shuí)學(xué)高中部負(fù)責(zé)人提示，高三家長(zhǎng)需要做的，不僅是給高三學(xué)生做好后勤工作，家長(zhǎng)對(duì)待高考備考的態(tài)度，也會(huì)對(duì)高三學(xué)生備考產(chǎn)生較大影響。家長(zhǎng)要根據(jù)高三的備考特點(diǎn)和規(guī)律，以及孩子自身的具體學(xué)習(xí)情況和性格特點(diǎn)，采用正確的溝通交流方式，讓孩子能夠以更加積極的態(tài)度對(duì)待備考。

　　據(jù)跟誰(shuí)學(xué)高中部負(fù)責(zé)人了解，隨著2020高考備考時(shí)間越來(lái)越有限，高三學(xué)生家長(zhǎng)也容易出現(xiàn)緊張焦慮的狀態(tài)。有些高三學(xué)生家長(zhǎng)表示，高三學(xué)生延期開(kāi)學(xué)，備考的節(jié)奏被打亂，在家學(xué)習(xí)過(guò)程中缺少備考氛圍，也不能給孩子提供具體學(xué)習(xí)上的指導(dǎo)，不知道高三學(xué)生在家備考過(guò)程中，自己應(yīng)該扮演哪些角色，能夠在哪些方面給高三學(xué)生備考提供幫助，提高在家期間的備考效率。

　　做好高三學(xué)生家長(zhǎng)，需要注意哪些問(wèn)題?

　　第一，家長(zhǎng)要注意自我狀態(tài)調(diào)整。

　　據(jù)跟誰(shuí)學(xué)高中部負(fù)責(zé)人介紹，心理狀態(tài)是影響備考的重要因素之一，家長(zhǎng)在幫助高三學(xué)生進(jìn)行狀態(tài)調(diào)整時(shí)，首先要注意自身情緒的調(diào)節(jié)。情緒具有傳遞性，尤其是在家備考時(shí)，如果在2020高考備考期間，家長(zhǎng)容易出現(xiàn)緊張焦慮的狀態(tài)，這種負(fù)面情緒會(huì)傳遞給高三學(xué)生，從而對(duì)高三學(xué)生備考產(chǎn)生影響。家長(zhǎng)要正確認(rèn)知現(xiàn)階段的備考情況，雖然在家學(xué)習(xí)會(huì)對(duì)原有的備考節(jié)奏產(chǎn)生影響，但對(duì)所有高三學(xué)生來(lái)說(shuō)，相對(duì)備考時(shí)間是相同的，家長(zhǎng)要以積極的心態(tài)看待備考變化，并引導(dǎo)高三學(xué)生抓住在家備考的機(jī)遇，積極進(jìn)行備考。

　　家庭氛圍會(huì)對(duì)高三學(xué)生備考產(chǎn)生直接影響，尤其在家備考期間，高三學(xué)生受到家庭氛圍的影響將更大，家長(zhǎng)要注意對(duì)良好家庭氛圍的營(yíng)造。跟誰(shuí)學(xué)高中部負(fù)責(zé)人建議，家長(zhǎng)在面對(duì)孩子時(shí)，盡量保持積極情緒，不制造緊張的備考氛圍，讓高三學(xué)生感受到家庭的溫暖，減輕學(xué)習(xí)以外的壓力，能夠以積極的狀態(tài)對(duì)待備考。

　　第二，掌握正確的溝通交流方式。

　　據(jù)跟誰(shuí)學(xué)高中部負(fù)責(zé)人了解，在目前的備考階段，高三學(xué)生容易進(jìn)入到自我否定的時(shí)期，對(duì)備考逐漸失去信心。隨著備考?jí)毫Φ脑黾?，考生的情緒更加敏感，會(huì)出現(xiàn)較大的波動(dòng)，家長(zhǎng)在與高三學(xué)生進(jìn)行交流時(shí)，要掌握正確的溝通交流方式。家長(zhǎng)與孩子的溝通交流，主要可以分為兩種。一種是日常生活中的交流，在吃飯時(shí)等場(chǎng)景，交流的內(nèi)容可以輕松一些，比如對(duì)于2020高考的目標(biāo)，給孩子一些積極的心理暗示。

　　跟誰(shuí)學(xué)高中部負(fù)責(zé)人表示，另一種是要注意在關(guān)鍵時(shí)間點(diǎn)的引導(dǎo)，比如在模擬考試中出現(xiàn)成績(jī)下滑的趨勢(shì)，考生陷入消極的備考狀態(tài)，家長(zhǎng)要及時(shí)對(duì)孩子進(jìn)行積極的心理引導(dǎo)，以鼓勵(lì)的形式為主，告訴考生在備考中出現(xiàn)成績(jī)下降是正常現(xiàn)象，關(guān)鍵要對(duì)錯(cuò)誤原因進(jìn)行分析，通過(guò)考試發(fā)現(xiàn)自己的不足和沒(méi)有掌握的內(nèi)容，從而找到下一階段的備考重點(diǎn)。

　　第三，了解備考特點(diǎn)增加同理心。

　　在跟誰(shuí)學(xué)高中部負(fù)責(zé)人看來(lái)，家長(zhǎng)要扮演好傾聽(tīng)者的角色，在備考?jí)毫Σ粩嘣黾拥那闆r下，高三學(xué)生需要找到情緒釋放的方式，在交流過(guò)程中，有時(shí)家長(zhǎng)不需要給出具體問(wèn)題的解決方式，重要是能夠表示出對(duì)考生目前備考?jí)毫Φ睦斫?，在孩子傾訴的過(guò)程中，讓孩子感受到家長(zhǎng)對(duì)自己的理解。家長(zhǎng)要增加對(duì)高三學(xué)生的同理心，能夠站在考生備考的角度來(lái)思考問(wèn)題，感受孩子在備考過(guò)程中面臨的壓力。同時(shí)，跟誰(shuí)學(xué)高中部負(fù)責(zé)人強(qiáng)調(diào)，家長(zhǎng)要了解高三備考不同階段的特點(diǎn)，在不同階段的備考規(guī)律，以及高三學(xué)生可能出現(xiàn)的問(wèn)題。