近日，一個5歲小女孩哭著鼻子挑戰(zhàn)5米跳臺的視頻，激勵了不少網(wǎng)友。小女孩是一名體校跳水隊的小隊員，剛開始水上訓(xùn)練一個月，因此5米臺的高度對她而言是個不小的挑戰(zhàn)。因為無法戰(zhàn)勝內(nèi)心的恐懼，她哭著鼻子在跳臺上站了10多分鐘，最終還是鼓足勇氣，勇敢跳入水中。事后小女孩表示：“站在臺上是一種很害怕的感覺，但后面自己會慢慢克服的?！?/p>
新東方在線老師提醒家長朋友們，恐懼心理是一種有害情緒，不加以引導(dǎo)會讓孩子形成膽小懦弱的性格，對孩子的健康成長很不利。日常家庭教育中，家長們不妨這樣來培養(yǎng)孩子的勇氣，幫助孩子們戰(zhàn)勝恐懼心理。
承認(rèn)孩子的感受，幫他們找出恐懼的原因。受成長環(huán)境和認(rèn)知因素的影響，孩子們恐懼的事物或者產(chǎn)生恐懼心理的原因是不同的，比如有的孩子怕陌生人、有的孩子怕消防員、有的孩子怕某些小動物。這個時候，家長們不要強行把孩子推出去面對恐懼，否則很容易加劇孩子的恐懼心理，而應(yīng)該幫助孩子找出恐懼的原因。在孩子們的成長過程中，很有可能會因為錯誤理解了某些信息或者錯誤的關(guān)聯(lián)某些事物而心生恐懼，這種情況下，父母們只要向他們傳遞出正確的解釋，就能夠打消孩子的疑慮，幫助他們戰(zhàn)勝恐懼。
適當(dāng)放手，讓孩子告別依戀舒適圈。“膽怯型”孩子通常在熟悉的環(huán)境中就會變得勇敢、外向，而在陌生環(huán)境中就容易放不開手腳。因此，在家庭教育過程中，家長們要學(xué)會適當(dāng)放手，引導(dǎo)孩子走出舒適圈，嘗試去不同的環(huán)境中接觸新鮮和未知的事物。為孩子提供面對“恐懼”的機會，這樣他們才能慢慢地學(xué)會如何克服恐懼。同時，新東方在線老師提醒，當(dāng)孩子踏入新環(huán)境之前，家長們需要減少對孩子們的暗示，過于謹(jǐn)慎提醒孩子們“需要注意”反而會加劇孩子對未知的恐懼心理，打消他們勇敢探索的念頭。
正向激發(fā)，多贊美孩子的勇敢行為。“膽子小”和“不自信”有著密切的關(guān)聯(lián)，因此，要想培養(yǎng)孩子的勇氣，家長們還需要多對孩子進(jìn)行鼓勵和贊美，提升他們的自信心，通過正向激發(fā)的方式，培養(yǎng)孩子勇敢的品質(zhì)。比如，孩子很容易害怕打針，對此會很排斥、抗拒，那么在打針之前，家長們就可以提前鼓勵他們：“打針是有點疼，但媽媽相信你是個勇敢的孩子，一定可以堅持住的。”經(jīng)過這樣的心理建設(shè)，如果孩子忍住沒哭，家長們就要及時對他們勇敢的行為進(jìn)行表彰和贊美。新東方在線老師指出，當(dāng)孩子能夠感受到來自父母的信任和贊美時，他們會表現(xiàn)得更加勇敢，會更有能力和勇氣應(yīng)付復(fù)雜和困難的局面。
鼓勵社交，讓孩子多和膽子大的朋友一起玩耍。模仿既是孩子的天性，也是他們感知和了解周遭世界、進(jìn)行社會學(xué)習(xí)的重要方式。因此，如果發(fā)現(xiàn)孩子過于“膽小”“謹(jǐn)慎”，家長們可以對帶孩子參加社交活動，鼓勵他們更勇敢的小朋友一起玩耍。在同齡人的行為刺激下，孩子通常能夠跟隨性地做出一些平時不敢做的事情，或者踏足一些平時不敢涉入的領(lǐng)域。通過模仿小伙伴們的行為舉止，孩子的膽量也會得到很好的鍛煉，慢慢變得勇敢、堅強起來。
孩子的勇氣不是與生俱來的，要想讓孩子變得勇敢，家長們需要在后天的成長過程中給予他們正確的引導(dǎo)和教養(yǎng)，幫孩子上好這堂“人生必修課”。家庭教育中遇到其他方面的困難，也可以登錄新東方在線官網(wǎng)或者下載新東方在線APP進(jìn)行咨詢。
