5月14日，北京科技職業(yè)大學(xué)食養(yǎng)健康社團(tuán)應(yīng)利樂公司邀請，聯(lián)合博濟(jì)體檢中心共同開展主題為“科學(xué)營養(yǎng)與健康管理”的宣講活動?；顒油ㄟ^專業(yè)講座與健康體測相結(jié)合的方式，圍繞體重管理、膳食指導(dǎo)及慢性病預(yù)防等內(nèi)容，為利樂員工提供了全方位的健康科普服務(wù)，受到企業(yè)員工的熱烈歡迎。
上半場活動中，社團(tuán)指導(dǎo)教師吳娛以“體重健康管理與膳食指導(dǎo)”為主題進(jìn)行了宣講。宣講內(nèi)容結(jié)合現(xiàn)代人的飲食特點(diǎn)和生動案例，講解了科學(xué)控制體重的關(guān)鍵方法和合理膳食搭配的重要性。吳娛強(qiáng)調(diào)，均衡的營養(yǎng)攝入和規(guī)律的運(yùn)動習(xí)慣是維持健康體重的兩大基石，針對常見的盲目節(jié)食、過度依賴代餐等飲食誤區(qū)給出了專業(yè)建議?；顒又校鐖F(tuán)成員魏靖雨、彌雨純、潘璽宇為在場員工進(jìn)行了InBody人體成分檢測，通過精準(zhǔn)測量體脂率、肌肉量等指標(biāo)，幫助員工全面了解自身健康狀況，并結(jié)合檢測數(shù)據(jù)提供個性化飲食和運(yùn)動建議，現(xiàn)場解答了員工關(guān)于健康管理的各類疑問。
下半場的活動中，博濟(jì)體檢中心的專業(yè)醫(yī)生以“四高預(yù)防，遠(yuǎn)離慢性病”為主題，向員工們詳細(xì)講解了高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸等慢性病的危害及科學(xué)預(yù)防措施。醫(yī)生結(jié)合真實臨床案例，分析了慢性病的成因、早期癥狀及干預(yù)方法，并強(qiáng)調(diào)慢性病并非一朝一夕形成，日常的健康管理至關(guān)重要，合理飲食、適度運(yùn)動和定期體檢是降低患病風(fēng)險的有效手段。
活動現(xiàn)場互動積極，員工們紛紛表示收獲頗豐。一位參與活動的員工表示：“這次活動不僅讓我學(xué)到了實用的健康知識，還通過體測更清晰地了解了自己的身體狀況，對調(diào)整生活方式很有幫助?！?/p>
此次健康宣講活動不僅提升了利樂員工的健康素養(yǎng)，也展現(xiàn)了北京科技職業(yè)大學(xué)食養(yǎng)健康社團(tuán)的社會責(zé)任感。未來，社團(tuán)將繼續(xù)開展更多類似的科普活動，推動科學(xué)飲食觀念的普及，助力更多人養(yǎng)成健康生活方式。
