動(dòng)因體育自成立以來，一直致力于為青少年身心健康提供服務(wù)，希望通過體育教育的方式打造全方位健康成長的“動(dòng)能少年”。由于疫情的原因，很多孩子不能開展戶外活動(dòng)、增加體育鍛煉，長期居家的環(huán)境，讓孩子的心理發(fā)展也出現(xiàn)了問題。

　　疫情之下，青少年心理危機(jī)事件出現(xiàn)加重趨勢

　　6月19日，長沙一中學(xué)16歲男生因被老師質(zhì)疑考試作弊，從5樓縱身跳下；5月13日，山東臨沂一初中生考試時(shí)玩游戲被沒收手機(jī)，回家后跳樓身亡；5月12日，廣西南寧12歲男孩被父親責(zé)備沉迷手機(jī)，次日從32層跳樓身亡；5月6日，西安9歲女孩上網(wǎng)課無法按時(shí)完成老師布置的作業(yè)，從15樓跳下……

　　層出不窮的新聞事件在令人震驚之余，也引發(fā)公眾對(duì)于青少年群體心理健康的擔(dān)憂。

　　“疫情就像一個(gè)放大器，把過去隱形存在的一些原本就有的孩子自身的問題、家庭的沖突、師生間的矛盾，通過這次突發(fā)的公共衛(wèi)生事件顯現(xiàn)了出來。”杭州師范大學(xué)附屬醫(yī)院青少年心理門診主任駱宏接受采訪時(shí)說。

　　浙江省中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心辦公室主任龐紅衛(wèi)向中國新聞周刊介紹，“復(fù)學(xué)之后，情緒障礙和情緒問題的大概占34.24%，厭學(xué)占25.86%，居家期間和父母的沖突占17.24%，這幾個(gè)問題是比較突出的?！?/p>

　　當(dāng)下青少年日益嚴(yán)重的心理問題是很多社會(huì)問題的疊加導(dǎo)致的惡性后果，不是“一加一”的效應(yīng)，而是成倍數(shù)的放大。

　　心理學(xué)教授趙國秋分析，首先是對(duì)新冠病毒的恐慌，這種恐慌情緒會(huì)傳遞給青少年，帶給他們一種不安全感；第二是長期居家和父母的關(guān)系愈發(fā)緊張；第三是生活節(jié)奏的失序和混亂；第四是網(wǎng)絡(luò)線上教學(xué)帶來的網(wǎng)癮風(fēng)險(xiǎn)和健康問題；最后是網(wǎng)絡(luò)授課模式給學(xué)生帶來的不確定性，學(xué)生的適應(yīng)需要時(shí)間和方法，這個(gè)過程會(huì)給他們帶來很多負(fù)面情緒。

　　后疫情時(shí)期，孩子身心發(fā)展都亟待提高

　　物質(zhì)文明和經(jīng)濟(jì)發(fā)展在帶給當(dāng)代青少年更好物質(zhì)生活的同時(shí)，也讓他們更加脆弱，孩子在成長中，身體和心理都需要平衡生長。后疫情時(shí)期，更是需要額外關(guān)注孩子身心健康發(fā)展。

　　復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院感染科主任張文宏在“戰(zhàn)役新常態(tài)下的青少年體育與健康”活動(dòng)中曾表示：“要關(guān)注青少年心理健康，盡快恢復(fù)青少年的戶外體育運(yùn)動(dòng)，要在常態(tài)性的疫情中關(guān)注心智和體魄的鍛煉，沒必要把孩子悶在家里?！?/p>

　　運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子的心理塑造是全方位的，要讓孩子從身體到心靈得到全面的健康成長，必然要讓孩子走出家門進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。動(dòng)因體育呼吁家長，關(guān)心孩子的身心健康，除了進(jìn)行正常的知識(shí)攝取以外，更要增加運(yùn)動(dòng)時(shí)間，以此減少疫情帶來的心理影響。

　　動(dòng)因體育通過9年的教學(xué)沉淀發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以養(yǎng)成獨(dú)立思維意識(shí)，可以促進(jìn)學(xué)習(xí)任務(wù)的完成；通過在運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成和運(yùn)動(dòng)目標(biāo)達(dá)成過程，更可以幫助孩子增強(qiáng)意志力和客服困難的信心；在運(yùn)動(dòng)的對(duì)抗當(dāng)中，通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作和比賽壓力，促進(jìn)孩子心理抗壓性增強(qiáng)和增加心理穩(wěn)定性；運(yùn)動(dòng)后結(jié)果的達(dá)成和運(yùn)動(dòng)前后對(duì)比表現(xiàn)可以看出，孩子在運(yùn)動(dòng)的過程中逐步建立建強(qiáng)了自信心，更懂得如何欣賞美和創(chuàng)造美。

　　可見，長期參與體育活動(dòng)，不僅能強(qiáng)身健體，還可以磨練意志品質(zhì)，培養(yǎng)與他人團(tuán)結(jié)與交流，提高自身的心理素質(zhì)，并將更大的熱情投入到學(xué)習(xí)和生活中。

　　動(dòng)因體育認(rèn)為，對(duì)青少年心理問題的關(guān)注端口要前移，不能等到要去心理門診。增強(qiáng)體育鍛煉就是一個(gè)為孩子和家長解決心理問題的辦法之一，既可以有一個(gè)緩解壓力的方式同時(shí)還可以在親子運(yùn)動(dòng)中增加親子關(guān)系親密度，調(diào)和矛盾。

　　高考或許將釋放一批學(xué)子的備考?jí)毫Γ绊懬嗌倌晷睦頎顟B(tài)的整體環(huán)境和疫情威力仍然存在，未成年人的保護(hù)越來越需要從“心”做起。從現(xiàn)在開始，讓孩子保持運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，增強(qiáng)體育鍛煉，幫助孩子從心理到身體都因運(yùn)動(dòng)而強(qiáng)大。